健康点评|大豆油、橄榄油、牡丹籽油...龙池牡丹带你开启吃油新方式( 二 )

2026-01-14

再好的油，我们也没必要一直食用这一种。人体营养调理讲究的是均衡，对于平常家庭，龙池牡丹建议大家平常可以食用大豆油、玉米油、葵花籽油等普通油，偶尔配合橄榄油、山茶油等高端油食用。对于牡丹籽油，龙池牡丹建议逢年过节时买一两瓶孝顺下老人，每天喝上一两口，效果真不错。

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