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家长|英国华闻周刊：英国中小学复学 华人家长需注意这些( 二 )


由于疫情的特殊情况 ， 学校各种活动因为疫情取消 ， 只有常规的上课 。大多数时间 ， 孩子们都得和固定的同学和老师待在同一个“保护气泡”里 。唯一让孩子离开“保护气泡”的机会 ， 也只有在午饭之后的自由活动时间 ， 并且也需要保持社交距离 ， 这些规定在实际操作中是否可行？另外 ， 孩子们能否适应这样“单调”的校园生活？这些都是不少华人家长们关心的问题 。
让孩子尽快适应校园生活 ， 家长还得注意这些
回到学校 ， 华人家长除了需要注意一些安全问题之外 。从一直在家的“散养”状态到突然重返校园 ， 一些孩子还表现出了对校园生活的不适应 ， 这也引起了家长们的注意 。
在封锁期间 ， 孩子不去上学 ， 留在家里 ， 于是 ， 不少家长把此前给孩子制定的种种“清规戒律”抛到脑后 ， 不加管束的孩子在“放飞自我”的同时 ， 也养成了不少坏习惯 ， 比如熬夜看电视、贪吃零食、玩游戏时间大大增加等 。
这不仅破坏了孩子们正常的学习和生活规律 ， 也让家长也失去了权威 。突然回到学校的孩子 ， 很可能无法适应正常的学习和生活 ， 出现一系列“不良反应” 。
此前 ， 牛津大学的一项研究也发现 ， 儿童在封锁期间 ， 行为会随着发脾气次数的增加而恶化 。研究人员还发现 ， 不服从父母、不听父母吩咐的孩子数量也有所增加 。
那么 ， 该如何让孩子尽快回到正常的学习和生活轨道呢？采访人员特别收集了英国育儿专家和社会学教授弗兰克·弗雷迪亚尼(Frank Furedi)给出的一些有用建议 。
弗雷迪亚尼认为 ， 第一点就是要改掉孩子晚睡的习惯 。
遵守就寝时间这一规则对孩子和父母的健康都至关重要 。为了重新培养孩子的睡眠习惯 ， 父母需要建立一些日常习惯 ， 比如一起进行睡前阅读 ， 这可以让孩子们了解 ， 睡觉时间是没有商量余地的 。
家长不要向孩子提“这不是你睡觉的时间吗”这样的问题 ， 不然你很容易得到一个“不”的回答 。弗雷迪亚尼表示 ， 家长要自信地告诉孩子：“现在该睡觉了——去吧！”
弗雷迪亚尼还认为 ， 如果家长总是满足孩子的欲望 ， “就会削弱孩子们学习如何处理失望、处理拒绝的能力 。很多孩子从来没有学会处理拒绝 ， 是因为他们就没被拒绝过 。”
第二点是家长不要建立“双重标准” 。弗雷迪亚尼说 ， 教育孩子最好的方法是给他们树立榜样 。如果家长违反了规定 ， 最终孩子也会违反 。
“目前 ， 很多人仍在家工作 。如果你在吃饭时接电话 ， 餐桌上不准使用手机的规定就形同虚设 。然而 ， 如果你在用餐时间刻意关掉手机 ， 这就给孩子们发出了一个明确的信号：吃饭不能用手机 。”
这很重要 ， 因为“如果孩子们看到父母遵守家庭的规定 ， 他们就会明白 ， 这些规定是有目的和有道理的” 。
因此 ， 家长要始终如一地树立好自己的权威 ， 不要说一套 ， 做一套 。“权威是你通过自己的行动和行为标准而树立起来的 。你要你的孩子做到 ， 你首先就要做到 。”
第三点是要严格限制使用手机和网络的时间 。开始上学后 ， 家长要重新限制孩子上网和使用手机的时间 ， 告诉他们如何利用好网络 。“孩子们要知道 ， 严格使用手机的时间和学习如何过马路一样重要 。”弗雷迪亚尼说 。
家长可以试着培养对孩子的信任 ， 比如让孩子自己控制玩手机的时间 。但如果家长发现孩子打破了规定 ， 就要进行干预 。他说：“如果孩子做了一些危险或冒险的事情 ， 你可以惩罚他们 ， 不准他们使用手机一周 。”
第四点 ， 家长在晚餐时与孩子进行交流 。弗雷迪亚尼认为 ， 家长与孩子一起吃晚餐可以增强家庭成员之间的互动 。“通过轻松的对话 ， 孩子们可以学到很多东西 ， 从吃的食物到在学校遇到的问题 ， 都可以谈论 。”
孩子们也通过这种方式学会宽容 ， 弗雷迪亚尼说 ， 宽容在现今尤为重要 。“学会交流、倾听以及不会因为别人有不同意见而感到冒犯 ， 这很重要 。”
“在孩子特别小的时候 ， 让孩子们理解父母有权决定他们可以吃什么 ， 这是很重要的 。因为家长是在为他们的健康考虑 。”(彭琳) 【编辑:徐文欣】


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