烹饪|鸡蛋的新吃法,用电饭煲烤,只需盐和水,咸香可口,吃了还想吃
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鸡蛋是我们生活中不可缺少的一个食材 , 不要看鸡蛋个头小小的 , 就忽略它 , 其实它里面所含的营养比那些大鱼大肉还要丰富的多!有的人不相信这个观点 , 那么我来给你科普一下 , 让你真正的认识一下鸡蛋!鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养物质 , 多食鸡蛋可以起到养心安神、增强身体的抵抗力、延年益寿等作用 , 鸡蛋还被营养家称为“完全蛋白质模式” , 被人们称赞为“理想的营养库”!在抗疫期间 , 很多抗疫专家都说:每天早上一个鸡蛋 , 可以增强抵抗力 , 从而增强对病毒的抵抗力!从这些种种迹象就可以看出来鸡蛋的重要性 。所以啊 , 大家以后还是不要再小瞧了鸡蛋!
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我们家就很爱吃鸡蛋 , 每人每天早上一个 , 所以我们家每天就会消耗掉很多鸡蛋!之前我是每天早上做煮鸡蛋的 , 因为煮鸡蛋很有营养 , 但是最近吃煮鸡蛋有点吃腻了 , 所以就想换个口味 。但是我在网上找到的早上鸡蛋的做法 , 除了煮鸡蛋 , 就是煎鸡蛋 , 蒸鸡蛋 , 这些我都不是很想吃 , 所以这个打算就搁置了一两天 。有一天我在韩剧上面有了灵感!他们一行人在汗蒸房吃烤鸡蛋!我看他们吃的津津有味 , 看着就很馋 , 所以我就上网搜做法 , 果然就找出来了一个做法!这个做法是用电饭煲烤的 , 看起来非常简单 , 于是我就尝试了一下 , 没想到真的就成功了!从那以后 , 每天早上除了煮鸡蛋 , 烤鸡蛋也上了我的食谱!
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鸡蛋的新吃法 , 用电饭煲烤 , 只需盐和水 , 咸香可口 , 吃了还想吃!现在我把这个电饭煲烤鸡蛋的做法分享给你们!感兴趣的朋友 , 一起来看看吧!
烤鸡蛋
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【烹饪|鸡蛋的新吃法,用电饭煲烤,只需盐和水,咸香可口,吃了还想吃】我们需要准备的食材:鸡蛋、盐、水、白醋、小苏打
第一步:准备适量的清水 , 把鸡蛋先放在清水中 , 在鸡蛋里面加入适量的白醋和小苏打 , 加完之后 , 用筷子搅拌一下 , 搅拌至小苏到全部融化 , 然后把鸡蛋放在水中浸泡10分钟左右 。等浸泡时间到了以后 , 一个一个的把鸡蛋拿出来 , 用纸巾或者抹布把鸡蛋表面搽拭一下 , 擦掉鸡蛋表壳上面的脏东西 。
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第二步:把擦拭干净的鸡蛋放在电饭煲里面 , 再加入适量的清水 , 清水的量是鸡蛋的三分之一左右就可以了 , 再加入一点盐 , 然后把锅盖盖上 , 按煮饭键 , 开始煮制 , 等到电饭煲跳到保温键时 , 里面的鸡蛋就烤好了 。
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温馨提示:
在往电饭锅里面加水的时候 , 水不要加的太多 , 水放太多了不容易烤干 , 做的就不是烤鸡蛋了 , 味道也不容易被鸡蛋吸收进去 。如果第一遍煮好了以后 , 打开电饭锅 , 里面的水还没有煮干的话 , 就按煮饭键 , 再煮一遍也是可以的 。
烤好的鸡蛋把壳剥掉 , 就能看到蛋清上焦褐色的“汤料” , 那就是入了味儿的鸡蛋啊!闻着都特别香 , 吃起来带着淡淡的咸香 , 令人回味无穷 , 吃了还想再吃!
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