中年|人到中年，三观比五官更重要本文系国学文刊原创，转载请注明( 二 )
一日三餐 ， 定时定量；少油少盐 ， 放下烟酒；早睡早起 ， 适当运动 。
善待自己的身体 ， 中年生活才能蒸蒸日上 。
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生活观
想得太多 ， 烦恼不请自来；要得太多 ， 欲望让人倍感苦累 。
人生过半 ， 经历了酸甜苦辣 ， 便会懂得：人一生最好的状态 ， 莫过于朴素与简单 。
试着丢弃过剩的欲望 ， 有朋友知己几个便可以了 。
生活不只是物质的保证 ， 还有内心的丰富 。
活在这世间 ， 删繁就简 ， 才轻松自在；内心充实 ， 才怡然自得 。
越走越长的是道路 ， 越想越明的是智慧 。
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拥有豁然的年龄观 ， 敢尝试 ， 敢突破 ， 才能不被岁月的流逝困扰 ， 永葆青春 。
养成正确的健康观 ， 学会认怂 ， 关注身心健康 ， 生命才能更有质量 。
守住简单的生活观 ， 学会放下欲望 ， 淡然处事 ， 丰富自己的内心 。
【中年|人到中年，三观比五官更重要本文系国学文刊原创，转载请注明】中年生活 ， 养成良好的三观 ， 才能身心皆悦 ， 内外皆安 。
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