肿瘤|注意了！身体出现11个变化，可能是癌症发出的信号
抛开遗传与基因 ， 在世界卫生组织看来 ， 癌症在很大程度上是一种生活方式病 。吸烟、酗酒、精神压力大、肥胖、缺少运动、不健康饮食等造成癌症越来越高发 。在中国 ， 每年新发癌症病例超过350万 ， 死亡病例超过200万 。
肿瘤专家表示 ， 预防癌症应该从小做起 ， 从小养成健康的生活方式 。健康是自己的 ， 平时需要多留意身体的变化 。
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关注出现癌症的11个危险信号
危险信号一、身体浅表部位出现异常的肿块 ， 比如脖子摸到淋巴结肿大 ， 要警惕甲状腺癌；乳房摸到有肿块 ， 要警惕乳腺肿瘤 。
危险信号二、皮肤表面长黑痣或者疣等肉粒样的东西 ， 会在短时间内迅速增大或者颜色越来越深 。
危险信号三、身体出现的异常感觉：吃东西有哽咽感 ， 身体莫名疼痛等 。
危险信号四、皮肤或粘膜出现久治不愈的溃疡 。
危险信号五、长时间出现消化不良 ， 以及食欲明显减退 。
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危险信号六、持久性声音嘶哑 ， 干咳 ， 痰中带血
危险信号七、听力出现异常 ， 鼻子莫名出血 ， 莫名头痛 。
危险信号八、阴道异常出血 ， 特别是性生活后阴道出血 ， 要警惕宫颈癌等妇科肿瘤 。
危险信号九、大便习惯及性状改变 ， 或者便中带血
危险信号十、无痛性血尿 ， 排尿不畅 。
危险信号十一、不明原因发热、全身乏力 ， 没有可以减肥但身体不断消瘦 。
广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心提醒 ， 当出现上述症状 ， 应该及到医院就诊检查 。
补气是养生防癌的关键
研究显示 ， 近四成的癌症发病 ， 与生活方式息息相关 。中医认为 ， 在摈弃不良生活方式的同时要注意科学养生防癌 。
广州医科大学附属肿瘤医院中西医结合一科主任邬晓东表示 ， 防癌要求做到心情愉快、饮食均衡营养 ， 多吃新鲜的食物 ， 适当增加运动 ， 可以在日常生活饮食中适量的补充一些深海藻类提取物——植物活性硒 ， 植物活性硒有清除“血液垃圾”的能力 ， 还可溶血栓 ， 促进血液循环 ， 增强血管弹性 ， 预防动脉硬化 。还要戒烟限酒 ， 不吃霉变的食物 ， 少吃煎炸、烧烤油腻、腌制的食物 。
养生防癌的理念 ， 可从中医典籍《黄帝内经》找到出处 ， 历代医学家包括现在的国医大师 ， 总结出很多很好的养生经 ， 总结起来可以概括为一句话 ， 养生防癌关键在补气 ， 心、肝、脾、肺、肾 ， 五脏之气都要充足 。
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【肿瘤|注意了！身体出现11个变化，可能是癌症发出的信号】有很多中药材具有补气功效 ， 其中以黄芪最为出名 ， 有“补气圣药”的美誉 。黄芪益气固表 ， 能够很好地补益脾肺 。现代药理研究认为 ， 黄芪含有的多糖成分 ， 可以促进抗体合成 ， 有提升人体免疫力的作用 ， 能够阻碍癌细胞核分裂
而补肝肾之气 ， 枸杞子是不错的选择 ， 既养肝又补肾 。平时在家或在办公室 ， 可以用黄芪、枸杞子一起泡水喝 ， 达到强身保健防病的目的 。
养生防癌 ， 实现长寿 ， 气血必须保持通畅 ， 这就需要三七、丹参来帮忙 。三七也就是田七 ， 具有活血化瘀的功效 ， 对防治心脑血管病有明显作用 。丹参具有活血祛瘀 ， 通经止痛的作用 。这两味药都可以调理人体气血通畅 ， 同时对抗癌有帮助 。
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