蛾眉|12元1斤难得见,随意炒一炒香辣下饭吃不腻秋天总是馋这菜( 二 )

文章图片
加入辣椒碎 , 调入盐、酱油、鸡粉、翻炒均匀;

文章图片
最后调入少许蚝油 , 拌匀后即可铲起装盘 。

文章图片
食尚小贴士:
1.烹调蛾眉豆 , 一定要煮熟才能食用 , 最简单的方法就是先焯水 , 直到豆子变色 , 再捞起来烹炒 。
2.还有一种是过油法 , 把扁豆放入油锅中炸一下 , 捞出滤干油再烹制 。
3.长时间炖肉也可以 , 这样食用较安全 。
食尚煮易 , 一直坚持做原创的美食自媒体 , 擅长家常菜 , 擅长煲汤 , 用简单的食材为家人烹调美味的一日三餐 , 分享健康美食!欢迎关注 , 感谢阅读我的文章 , 欢迎点赞并转发 , 明天见!
推荐阅读
- 男子除夕夜盗21斤黄金掩埋,骑车200多公里从陕西逃到河南
- 楚天都市报|男生寝室惊现大蜂巢,获1斤多蜂蜜!同学“含泪”分享:味道还可以
- 减肥|健康饮食多吃魔芋、八丈叶等从151斤到113斤的减肥实战经历
- 食疗食补|秋天,鸡汤鱼汤靠边站,多给神兽喝这汤,1斤18块,煮一煮省事
- 做法|遇到这肉别手软!才7块钱1斤,营养比牛肉高,别不懂吃入秋后
- 三星|降价2012元,顶级三星旗舰再次妥协,网友:还买什么iPhone11?
- 烹饪|入秋后,遇到这肉别手软!才7块钱1斤,营养比牛肉高,别不懂吃
- 陈瑶 |81斤陈瑶穿露脐装疯狂吐槽自己胖,韩东君高情商回应,乔欣怒怼
- 旗凭谈历史|这是最安全最赚钱的鱼?1斤鱼猛赚8元!郑会方:行业需降火控险
- 中年|秋天,遇到此菜我从不手软,5毛钱1斤,人人吃得起,包饺子最香
