体育课|小学生上了开学首堂体育课，第二天就起不来了！医生教你正确运动
_原题为 小学生上了开学首堂体育课 ， 第二天就起不来了！医生教你正确运动
【小学生上了开学首堂体育课 ， 第二天就起不来了！医生教你正确运动】10岁的小明是一名小学四年级学生 ， 他平时就不太爱运动 ， 宅家期间偶尔散散步 。 新学期开始了 ， 小明迎来了开学后的第一次体育课 ， 和同学们玩得不亦乐乎 。 谁知第二天一早起床 ， 小明突然感到大腿肌肉疼痛难忍 。 医生发现小明在体育课之后 ， 忽略了拉伸和放松活动 ， 导致大腿肌肉长时间处于紧张状态 ， 乳酸堆积造成疼痛 ， 不过小明的情况并不严重 ， 在患处热敷休息几天就可以了 。 （长江日报）
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