内分泌疾病|5种常见早餐，是疾病的“好帮手”，有些人还当作宝，几乎天天吃( 二 )
溏心鸡蛋
很多人在网上看有些美食博主 ， 做饭的时候喜欢做溏心蛋 ， 看着蛋黄流出来的一瞬间 ， 食欲也会大增 。如果自己也跟着做的话 ， 肠胃可能很快就会提出抗议 。因为那些美食博主所用的鸡蛋可能是无菌鸡蛋 ， 平时我们自己做时 ， 用的是普通鸡蛋 ， 没有充分煮熟时 ， 鸡蛋中的细菌没有被完全消灭 ， 很容易诱发肠胃疾病 。
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总结：早餐很重要 ， 但大部分人却不重视 ， 有些人知道早餐要吃好 ， 但却总是因为各种原因糊弄了事 。为了健康 ， 希望大家都能认真对待早餐 。
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