穿衣搭配|30岁的年龄，60岁的皮肤？提醒：多吃这3样，皮肤继续留住青春( 二 )
除了可多选择以上几类食物外 ， 女性在生活中也应做好补水工作 ， 科学建议成年人每天饮水量应维持在2000ml左右！如此才能让皮肤保持在健康状态 。
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