肉丸|猪肉的别样做法,特色意大利肉丸,沾着特制酱汁简直完美( 二 )
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而我讨厌煎炸 , 所以我总是选择第一种烹饪方法 。我跳过所有的油炸过程 , 像在“土耳其烤丸子”中一样烘烤它们 。营养
一份:肉丸| 卡路里:111kcal | 碳水化合物:7克
| 蛋白质:5.4g | 脂肪:4.9克 | 饱和脂肪:1.8克
| 多不饱和脂肪:0.2克 | 单不饱和脂肪:0.3g
| 胆固醇:29.4mg | 钠:262.8mg
| 钾:14.9mg | 纤维:0.5g
| 糖:0.4克 | 维生素A:54.5IU
| 维生素C:2mg | 钙:24.5mg
| 铁:0.7毫克
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