中医林医师|子时不流气，午时不流汗！古人这么说是什么道理，丑时不流泪( 二 )
所以说 ， 子时要休息 ， 要熟睡 ， 不要“流气” 。
其实 ， 面对这些养生的经验 ， 很多当代人不以为然 。 他们普遍觉得 ， 这些太过迂腐 。 不过 ， 正所谓良言逆耳利于行 。 这些古训 ， 再怎么不和当代人的生活习惯 ， 再怎么为人所不屑 ， 都是中华传统医学千百年来经验的积累 ， 原原本本地摆在那里 。 这里面的闪光之处 ， 随着时间的推移 ， 会慢慢显现、为人所珍视的 。
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