儿童饮食|宝妈必备的简单推拿，可以让孩子胃口大开( 二 )
清补脾经穴
位于拇指桡侧缘 ， 由指尖至指根呈一直线 。 操作手法：家长固定好孩子的拇指后 ， 从宝宝的指根向指尖方向直推 ， 再由指尖向指根方向 ， 这样往返推 ， 这就是清补脾经 。
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逆运内八卦
八卦穴在手掌心 ， 从圆心至中指根横纹的2/3处为半径 ， 所做圆周 ， 八卦穴即在此圆周上 。 操作手法：宝宝掌心向上 ， 家长一手固定住小儿四指 ， 家长的拇指按在离卦上；另一手的食、中二个手指夹住小宝宝拇指 ， 这手的拇指从兑卦运至离卦（对中指者为离 ， 在小指侧半圆的中心为兑） ， 称为逆运内八卦 。
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推四横纹穴
在手掌面第2~5指近侧指间关节横纹处 ， 是一个线型穴 ， 定位也有好几种方法 ， 家长可以找到自己顺手的去操作 。 操作手法：一手固定好宝宝的手 ， 然后家长用拇指一侧来回推 。
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捏脊
在后正中线上 ， 孩子的尾骨到第一胸椎的一条直线 。 操作手法：让孩子平爬在床上 ， 家长以拇指和食中两指 ， 呈对称着力 ， 从尾椎开始 ， 双手一紧一松交替向上挤捏 ， 捏三下往上提一下 ， 逐渐向上推进到第一胸椎 。
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对于孩子的厌食 ， 家长要想真正解决问题 ， 就要纠正不良喂养习惯 ， 消除病因 ， 做到不吃寒凉不易消化的食物 ， 饮食有规律有节制 。 家长一定要控制住 ， 尽量不给孩子吃零食 。 然后再配合着推拿的方法 ， 让孩子逐渐恢复健康 。
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