烹饪|爱喝奶茶不用点外卖,教你在家自己做,方法简单,一次成功
仙草芋圆奶茶
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很多小伙伴都特别爱喝奶茶 , 几个小姐妹经常一边喊着减肥 , 一边又嚷着要点上一杯奶茶续命 。 即使是让少加几分糖 , 实际摄入的糖量也可能会是超标的 , 而且外售的奶茶为了口感香气等 , 或多或少的会添加些辅助材料 , 奶精香精等 , 至于用的红茶牛奶等品质也不得而知 。
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那自己煮奶茶 , 其实也很简单 , 用的材料自己明白 , 即使天天喝也是没问题的 。 稍微变换一点食材添加 , 比如仙草冻、珍珠椰果、芋圆、水果等就会有不同的味道 , 完全不输奶茶店的口味 。
【烹饪|爱喝奶茶不用点外卖,教你在家自己做,方法简单,一次成功】
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去年去内蒙旅游的时候 , 在当地牧民的家里喝了咸味的奶茶 , 说是他们平常每日都喝 , 以及招待客人的必备茶饮 。 不过 , 喝惯了甜味 , 那种咸味的真不习惯 , 而且里面还添加了一些调料一起煮 。 据说这种草原的奶茶才是奶茶真正的发源地 , 因为北方草原冬季气候寒冷 , 用砖茶加鲜奶、水以及少量盐调料熬制成的热咸奶茶 , 既可以驱寒也补充人体营养 , 搭配炒米小食等 。
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我觉得那奶茶喝到嘴里感觉味道没有那么浓郁 , 牧民说是要兑一部分水在里面一起煮的 。 牧区寒冷蔬菜水果供应不足 , 食用的肉类会相应较多 , 饮奶茶可以帮助消化 , 出门放牧时带上一罐 , 冬天驱寒解饥 , 夏天驱暑解渴 。
台湾流行的珍珠奶茶 , 是年轻人比较喜欢的 。 可以加入珍珠、椰果、布丁、仙草冻、水果等 , 调制出各种的口味 。 当然好喝的奶茶也不一定是奶越多越好 , 根据喜欢添加适当的清水同煮 , 调试找到适合自己喜欢的比例 。
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我这杯奶茶里添加了仙草冻、芋圆、冷冻蜜红豆芒果等 , 大家根据自己的喜欢调整 。
【所需食材】牛奶3盒 , 奶茶包2~3包 , 仙草粉20克 , 沸水200毫升 , 芋圆适量 , 蜜红豆芒果随意 , 炼乳(或砂糖)适量
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1 , 准备好所需要的食材 , 搭配的食材根据自己的喜欢适当的调整 。
2 , 我们先来做仙草冻 。 20克仙草粉加入200毫升的沸水 。 搅拌均匀后 , 等待冷却凝固 。 如果着急要用的话 , 稍凉后放入冰箱冷藏会快一点凝固 。 冷藏后的口感也会更好 。 用小刀划成小块待用 。
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3 , 在仙草冻冷却的时候 , 我们来煮奶茶 。 奶茶可以用半杯清水放入红茶包先煮2~3分钟 , 然后再倒入牛奶 , 小火煮沸 。 也可以直接倒入牛奶 , 加入红茶包全程小火煮沸3-5分钟 。 然后关火闷几分钟 , 再去掉茶包 。 如果用红茶茶叶煮制 , 需要滤去茶渣 。 根据自己的喜欢放入3袋左右茶包 。
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4 , 奶茶煮好后 , 我们来煮芋圆 。 这种小芋圆是买的现成的 , 冰箱冷冻保存 , 随用随取 。 多功能小锅里倒入半锅清水 , 煮沸后倒入芋圆 , 煮至芋圆浮起 , 用漏勺捞出 , 过二遍凉白开 。 这样煮出来的芋圆更加Q弹有嚼劲 。
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