老年课堂之健康知识讲座|余松路社区养老服务站开健康讲座 ——“维护口腔健康，增进全身健康”
许多老年人很重视养生保健 ， 但却大多忽略了对牙齿的保养 。 牙齿是口腔的重要组成部分 ， 是人体的咀嚼器官 。 人到了中老年 ， 牙齿的咀嚼功能相当变弱 ， 牙齿的免疫能力也变差 ， 因此很容易出现一些牙齿疾病 。 俗话说“人老牙先老” ， 老年人出现牙齿松动、牙齿脱落 ， 被认为是自然的生理现象 。
世界卫生组织（WHO）提出老年人牙齿健康的标准是“8020” ， 即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物 ， 不松动的牙） 。 9月20日是牙齿健康日 ， 拥有健康的牙齿 ， 不仅能够提高生活质量 ， 更是老年人长寿的保证 。 2020年9月9日下午14:30 ， 光大百龄帮龙山街道余松路社区养老服务站联合优德口腔共同开展老年课堂之健康知识讲座——“维护口腔健康 ， 增进全身健康” ， 吸引12位长者参与 。
一、活动开始前 ， 长者们依次签到入座
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二、长者们观看牙齿健康宣传片及正确使用牙线操作讲解片
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三、口腔专业医生给长者朋友们讲解关于“口腔健康”的那些事儿 ， 长者们认真观看聆听
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四、活动最后 ， 口腔专业医生给长者朋友们仔细检查牙齿疾病 ， 并一对一解答长者朋友们的牙齿疑问
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五、活动结束后 ， 集体合影留念
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牙齿是人体内重要的平衡器官 ， 人的许多体力活动和注意力集中的脑力劳动都需要牙齿咬合来配合 。 当牙齿脱落一两颗时 ， 并不会影响全身健康 ， 但牙齿逐渐脱落剩下不到20颗时 ， 就开始影响身体其他系统的功能 。 牙齿的大量缺失会导致食物得不到充分咀嚼 ， 影响消化道对营养的吸收 ， 说话发音会受到不良影响 ， 容貌也会显得苍老 ， 对人的心理会产生负面影响 ， 平衡机能也会受到影响 ， 容易出现活动失误、摔倒等现象 。 在80岁的时候还能拥有20颗功能牙 ， 其实不难做到 。 我们要重视口腔健康 ， 在日常生活中随时进行口腔健康的管理和预防 。 （通讯员：胡新渝）
【老年课堂之健康知识讲座|余松路社区养老服务站开健康讲座 ——“维护口腔健康，增进全身健康”】
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