儿童饮食|宝宝增强记忆力的辅食：紫菜粥
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紫菜粥
准备材料：大米100克 ， 紫菜15克 ， 猪肉50克 ， 盐、香油、葱各适量 。
制作方法：紫菜洗净 ， 切小块备用；猪肉洗净切末；大米洗净 ， 放入锅中加水 ， 上火煮成粥；将肉末、紫菜、盐、葱一起放入粥中稍煮片刻 ， 淋上香油即可 。
营养功效：紫菜食用价值高 ， 富含碘、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、氨基酸等 ， 宝宝常食 ， 有清肺化痰、促进新陈代谢、增强记忆力的功效 。
适合12个月以上的宝宝食用 。 #紫菜#猪肉#大米收藏
紫菜粥
准备材料：大米100克 ， 紫菜15克 ， 猪肉50克 ， 盐、香油、葱各适量 。
制作方法：紫菜洗净 ， 切小块备用；猪肉洗净切末；大米洗净 ， 放入锅中加水 ， 上火煮成粥；将肉末、紫菜、盐、葱一起放入粥中稍煮片刻 ， 淋上香油即可 。
营养功效：紫菜食用价值高 ， 富含碘、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D、氨基酸等 ， 宝宝常食 ， 有清肺化痰、促进新陈代谢、增强记忆力的功效 。
【儿童饮食|宝宝增强记忆力的辅食：紫菜粥】适合12个月以上的宝宝食用 。
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