【让·米歇尔·雅尔】只有90斤还自嘲“长胖”了？女明星只有骨感美人这一条路？( 二 )
然而不仅仅是单纯的遮住就可以 ， 想要看起来更显瘦 ， 适当的露肤 ， 也非常重要 。其中最值得注意的 ， 就是要记住露出脖子 。选择适合的领口 ， 绝对是瘦身又瘦脸的一个小秘诀 。
并且这一点对于上半身属于比较圆润的姑娘 ， 更是尤为重要 。
比如前段时间被“吐槽”小圆脸的赵露思 ， 换一件领口较低的衣服露出锁骨 ， 让大家的视觉重心降低 ， 看起来就显瘦不少 。
宋慧乔一直以来 ， 也是常年选择这种小V领的单品 ， 为的就是削弱“强壮感” 。
除了选择相对露肤的领口 ， 这种内搭+吊带裙的搭配 ， 更是一举两得 。 不仅遮住了手臂上的赘肉 ， 还利用外搭的裙子 ， 来制造“假V领”的错觉 。
对于下半身微胖的女生 ， 想要看起来不那么粗壮 ， 那种暴露缺点的贴身材质 ， 绝对要避免 。邓紫棋曾经无数的“紧身裤look” ， 就是典型的反面例子 。
而相对比较推荐的单品 ， 第一就是阔腿裤 。 快速遮肉不说 ， 还是有胯宽苦恼姑娘们的福音 。在材质和款式上 ， 如果再多来一点点新意 ， 那么更有意想不到的效果 。比如刘亦菲和凯特王妃 ， 选择的这种西装阔腿裤+高跟的组合 ， 就是提升气场的好帮手 。
而牛仔面料 ， 则很轻易的就能打造出法式休闲风 。
虽说是藏肉效果很好 ， 但是千万不要忘记 ， 阔腿裤的款式上 ， 一定要选择高腰的版型 。
因为在明确腰线比例的同时 ， 还可以起到一定的拉长腿部的作用 。除此之外 ， 今年被超多女明星集体盖章的及踝长裙 ， 也是不错的选择 。
这种版型的长裙 ， 首先在设计上 ， 就是以流畅延伸整体线条为主 ， 所以整体的视觉感 ， 会让身形显得更加纤细 。
并且及踝的长度 ， 也完整地遮盖住所有腿部问题 ， 很适合梨型身材的女孩们 。
同样 ， 身材不是很高挑 ， 或者是微胖的女生们 ， 在材质和图案上的选择也要注意 。比起这种花纹的样式 ， 简单的纯色系 ， 相对来说会更加好驾驭和百搭 。
一直都在说怎么遮 ， 但是也别忘记要尽可能的发挥身材上的小优势 。比如你是四肢纤细的姑娘 ， 那么oversize的“下半身失踪”穿法 ， 就是展现好身材的不二法则 。
虽然赵丽颖的身材 ， 不论是产前还是产后 ， 都算是比较娇小的类型 。
但是近期复出后的她 ， 一直受到大家的夸奖 。 其中很大一部分原因 ， 就是她终于“会穿”衣服了 。
属于典型的H型身材 ， 看起来挺瘦但是却没有什么曲线 。 所以总给人感觉是 ， 没有什么太大的问题 ， 但也没有记忆点 。
而如今知道怎么利用单品 ， 来突出腰肩比例 。
虽然很多人还是免不了追求瘦 ， 但是如今的女明星们 ， 也都采用一些比较健康的方式方法 ， 从而让体型看起来更加有线条和紧致 。
不要一味的节食 ， 这样效果可能一时间很明显 ， 但是会造成永久的代谢适应症 ， 导致基础代谢随着减重而出现大幅下降 。
【让·米歇尔·雅尔】只有90斤还自嘲“长胖”了？女明星只有骨感美人这一条路？。所以大家在运动的同时 ， 改善饮食结构 ， 选择一种可持续的健康减肥方式 ， 才最可行 。
我们在之前的很多期 ， 也都和大家介绍过一些锻炼的小tips ， 想要了解更多的秘诀 ， 可以后台发送关键词【颜值学院】回顾哦~
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