血液疾病|湿气重的人，连牛奶都不能喝吗
牛奶有“白色血液”之称 。由于牛奶营养丰富 ， 是人体钙的最佳来源 ， 其中的钙磷的比例十分合适 ， 利于身体吸收 。所以每天一杯牛奶 ， 是很多人的习惯 。但是部分人却少喝牛奶 。
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总是感觉身体很冷、手脚发凉（天气冷的时候更严重）、嘴里淡、小便清、大便溏稀不成型……的寒性体质的人 ， 最好要少喝牛奶 。因为牛奶偏寒性 ， 对于自身的脾胃功能弱、容易腹泻、有湿气的患者 ， 通过喝牛奶会使湿气加重 ， 喝得越多 ， 造成体内的湿邪就越大 。虽然牛奶有很高的热量和营养 ， 但在人体脾胃功能运化差的情况下 ， 无法将牛奶有效的转化成对身体有益的成分 ， 反而会变成湿邪 。
【血液疾病|湿气重的人，连牛奶都不能喝吗】如果寒性体质的人平时非常爱喝牛奶 ， 可能会因为喝了太多牛奶导致体内湿气较重 ， 身上容易长湿疹 ， 或者脸上两侧有脂肪粒一样的痘痘 ， 所以寒性体质的人要尽量少喝 ， 或者不喝牛奶 。
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