|补钙会结石？ | 健康辟谣日历
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11September 2020
健康谣言：
补钙会结石？
9月11日
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肾结石是由于各种因素的综合作用导致尿液中钙、草酸、尿酸或者胱氨酸等成石成分过多析出晶体 ， 并在局部生长、聚集 ， 最终形成结石 。 其最重要的原因是体内代谢异常导致钙质流失过多 ， 而非补钙造成 。 合理的补钙和抗骨质疏松治疗能够有效减少钙的排出 ， 甚至减少肾结石的发生 。 对于骨质疏松患者来说 ， 在医生指导下合理的补钙治疗不会引起肾结石的发生 。 指南推荐中老年人每天补充800-1000毫克的元素钙；只要定期检测血钙和尿钙 ， 大家可以放心地服用钙片 。
健康辟谣日历
9月骨骼
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这是骨头 ， 它默默无闻却又坚硬无比 ， 是整个身体的顶梁柱 ， 支撑起整个人体的重量 。
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【|补钙会结石？ | 健康辟谣日历】@复旦大学附属中山医院
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