比赛|超励志！他半年减重50斤，还一不小心拿了世界亚军
四年前，来自辽宁的吕艳飞体重近200斤 。因为超重，他的身体和精神状态都出现了危机 。而跳绳运动，不仅让他半年减了50斤，还成功跳进了国家队，代表中国冲刺国际跳绳赛场，在与“绳”相伴的日子里，吕艳飞跳出了自己的活力人生 。
为减肥，他开始跳绳
半年减重50斤
2016年，吕艳飞体重达到了190斤，这给他身体和精神状态都造成不小的影响 。
文章图片
吕艳飞：年轻的时候多少算是宅男，回家就是躺着玩游戏、休息或者去吃饭、喝酒，自己也曾经想过身体是不是出现问题了 。因为过于肥胖，每天上楼或者工作的时候都特别累，会喘，还觉得特别不自信，不爱照相，也不爱照镜子 。
当时，急于寻求改变的吕艳飞尝试了多项运动，但效果都不理想 。直到有一天，在公园散步的他看到有人在进行花式跳绳表演，眼花缭乱的动作让吕艳飞心生向往 。
文章图片
吕艳飞：刚开始的时候，我连10个20个都跳不下来，有点不甘心，这么简单运动为什么别人能做好，我做不好？我觉得如果我把体重减下来了，应该不会输给他们 。
带着决心，吕艳飞开始了与“绳”相伴的日子 。然而一开始，他的训练并不顺利 。
吕艳飞：跳绳第一个月的时候，腿、脚、膝盖都会疼 。一是体重的问题引起的，二是跳绳的动作不够标准，会对身体造成损伤 。
【比赛|超励志！他半年减重50斤，还一不小心拿了世界亚军】
文章图片
边摸索边进步，吕艳飞坚持了下来 。跳绳一个月后，他发现自己瘦了15斤 。持续训练半年后，吕艳飞成功减重50斤 。
瘦身成功的吕艳飞，跳绳技巧也突飞猛进 。刚开始做起来很费劲的动作，现在已经可以轻而易举地完成，堪称广场上最会跳绳的人了 。不过，吕艳飞并没有止步于此 。
因为热爱，他跳进了世界杯
随着跳绳技巧逐渐纯熟，吕艳飞开始学习更高级别的花式跳绳技巧，向更高级别的舞台迈进 。
文章图片
吕艳飞：当时搜索了一些花式跳绳比赛的视频，很颠覆我的想象，原来跳绳还有更高的阶段可以进行提升 。
这时的吕艳飞，目的已经不仅仅是减肥健身，而是痴迷上了跳绳这项运动 。2018年3月，吕艳飞拜跳绳世界冠军侯维东为师，开始向跳绳最高水平发起挑战 。半年后，吕艳飞报名参加了全国跳绳联赛，一举夺得第一 。
吕艳飞：那时候第一次上场比赛，全程都很紧张，想着就是有多少劲使出多少劲吧 。最后拿到了30秒单摇跳第一名，当时挺开心，没想到这么大年龄还可以真正从事专业比赛 。
文章图片
2019年7月，WJR跳绳世界杯在挪威举行，这是吕艳飞第一次参加世界级比赛 。比赛中，吕艳飞代表中国跳绳队夺得3×40秒交互绳接力亚军、3分钟单摇跳30岁以上组别季军 。
文章图片
吕艳飞：一直坚持这项运动，到走上国际舞台进行比赛，最后拿到成绩，那种状态像在做梦一样 。当时我觉得，人只要去努力去奋斗，都是不会白费的 。
文章图片
推荐阅读
- 每天读宋词|半年之后，他们悟出了一个道理，美军效仿我军叠“豆腐块”被子
- 明星八卦|黄子韬戴蓝帽身穿运动服，清爽帅气可爱，他的硬核故事非常励志
- 在对战PSG战队的比赛中，JDG战队以小组第二晋级，八强赛或迎来LPL内战
- 中年|蒜香红薯叶，演绎着新的丑小鸭暗恋白天鹅的励志童话故事
- 终止比赛|王一博摔车，尹正为此发文，原来是这么回事
- 冠军|最惨《中国好声音》冠军？比赛结束后便被人遗忘，形同路人
- 比赛|CFSI｜GV豪华阵容见效，2：0击败LZR
- 5G|半年暴降600元！骁龙865+144Hz屏，游戏手机不好卖了？
- 直播|直播电商还能站在风口多久？半年直播超1000万场，观看人次超500亿!全年交易规模直逼万亿
- 青年|打疯了！陈梦/王曼昱4-3夺冠，孙颖莎叫停比赛，裁判引争议