消化疾病,脂肪肝|养肝护肝牢记3不要、3远离、4个常做肝会越来越好，肝会感激你( 二 )
4、经常喝茶：喝茶一直是养生的优选之一 ， 每天饮用适量的茶品 ， 不仅可以提神醒脑 ， 还可以清肝去火 ， 促进排毒 ， 尤其是对于不喜欢喝白开水的朋友来说 ， 喝茶是很好的选择 ， 如金银花茶、菊花茶、蒲公英茶 ， 经常饮用这些茶品 ， 可以达到理气活血、护肝排毒的效果 。
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【消化疾病,脂肪肝|养肝护肝牢记3不要、3远离、4个常做肝会越来越好，肝会感激你】肝脏对人体的重要性不言而喻 ， 保护肝脏需要把上文中所介绍的三不要、三远离和四个经常落实到生活中 ， 才能见到效果 ， 想要维持肝脏强大的功能 ， 离不开长期的坚持 。有肝脏疾病的患者则应遵从医嘱 ， 积极治疗 ， 自觉养肝护肝 。
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