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李佳琦|果然，李佳琦出事了( 三 )

一个健康的人到底有多值钱？曾经有这么一个表格揭露真相：如果把你的身体完全分解 ， 以最高价格来算的话 ， 一个人大约价值4300万美元 ， 也就是将近3亿人民币 。
而现在很多人 ， 还仗着自己年轻 ， 每天熬夜 ， 吃垃圾食品 ， 不做运动……不要以为年轻人就不会得病！根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年 。 换句话说 ， 就是原来50-80岁才容易患上的癌症 ， 现在已经提早到了35-55岁 。 而比癌症更普遍的 ， 是猝死 。 之前上海交大一名麻醉科医师就是在工作中猝死 ， 年仅30岁！
而关于猝死 ， 医学界在今年发布了这么一个数据：“我国每年心源性猝死者有55万” ， 其中主要是情绪激动和劳累过度造成！
所以 ， 不要透支你的身体！请保护它 ， 请爱惜它 ， 钱没了还能再赚 ， 可生命只有一次！04
写到最后 ， 我只想说：健康其实很简单 ， 无非就是这么四件事 ， 重复做 ， 坚持做：

  • 好好睡觉 ， 别因为工作牺牲睡眠 ， 别因为失恋彻夜难眠；

  • 好好吃饭 ， 少吃外卖和垃圾食品 ， 多吃蔬菜水果；

  • 好好锻炼 ， 每周至少运动一次 ， 平时太累也可以饭后散步；

  • 作息规律 ， 情绪稳定 ， 心态放宽 ， 顺其自然！
我知道2020很难 ， 但生活再难 ， 请照顾好自己！你的健康 ， 是你最大的本钱；你的活力 ， 是你最好的动力 。 有句话说的特别好：
不要晒你的钱 ， 到了医院 ， 钱都不值钱；不要晒你的工作 ， 倒下了 ， 无数人会比你做得更出色；不要晒你的房 ， 你走了 ， 那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的 ， 只有你的健康 。
点个“在看” ， 转发给家人 ， 让他们注意身体 ， 因为无病无灾 ， 就是最大的不动产！


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