清福|中年不贪三福，老来少吃苦
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作者 / 韩九叔 图 / 网络本文系国学文刊原创 ， 转载请注明
贪图享乐是人的本性 ， 但人的一生享乐的时间是有限的 。
“福兮祸之所伏 ， 祸兮福之所倚 。”有时 ， 你觉得自己在享福 ， 殊不知 ， 祸端已种下了 。
倘若不及时停止无节制的享乐 ， 你的后半生会与吃苦相伴 。
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口福
人有口福是好事 ， 但倘若因此暴饮暴食 ， 会对身体造成损伤 。
不可因贪一时口福 ， 让自己后半生吃饭也变得瞻前顾后 。
饮食不合理 ， 身体会受不了 。
吃得过多过撑 ， 会增加脾胃的负担 ， 影响自己的睡眠 ， 睡眠不好 ， 人的身体就会变差 。
“吃饭七分饱 ， 胃口好到老 。”
人这一生 ， 吃多少饭 ， 喝多少水 ， 都是由自己的身体决定的 。
【清福|中年不贪三福，老来少吃苦】吃饭不能由着自己 ， 看到好吃的就多吃 ， 不想吃的便不吃 。
饮食需要合理的搭配 ， 这样不仅对身体有益 ， 还会让你保持长久的口福 。
老年时许多的疾病 ， 是因为中年时期不懂节制造成的 。
中年时吃香喝辣 ， 老来只能喝青菜白饭 。
不贪口福 ， 老来才能少得病 ， 享更多的口福 。
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清福
人一闲下来 ， 不免会想乱七八糟的事情 。
繁忙虽让人身累 ， 但累了后便没有心思想有的没的 。闲人看似无事可做 ， 内心却不平静 ， 常常会想东想西自寻烦恼 。
“世上本无事 ， 庸人自扰之 。”
清闲的人没事做 ， 就爱乱想 ， 越想越多 ， 越想越烦 。
一个人清福享多了 ， 大脑会变得吃顿 ， 思维会变得固执 ， 身体会变得懒散 ， 身心健康会受到影响 。
黄师傅年过四十 ， 有一份不错的工作 ， 上班做一休一 。
黄师傅常早上买完菜才上班 ， 早下班的话 ， 他还会约几个牌友打会牌才回家吃晚饭 。
按照道理说 ， 黄师傅这份清闲的工作 ， 会让他心情不错 ， 但这段日子 ， 他却眉头紧锁 ， 好像有什么心事在心头 。
原来 ， 黄师傅在打牌时听到牌友议论自己的一个同事 ， 说他靠关系升职了 。
黄师傅起初以为是谣言 ， 但他闲着的时候越想越不对 ， 上班后他到处打听这事 ， 大家都说不知道 ， 这更让黄师傅觉得可疑 。
他下班后牌不打了 ， 窝在家里 ， 要么打电话到处问 ， 要么自己一个人在那发呆 ， 整个人魂不守舍的 。
黄师傅把情绪带到了工作上 ， 公司不得不把他调离了岗位 。
等到他后来看到公司的公告才知道 ， 那位同事升职的事纯属乱扯 ， 他这是想多了 。
清闲的人拥有最多的是时间 ， 合理运用自己的时间 ， 才能让自己闲出价值 。
不要贪图清福 ， 找点自己的想做的事做 ， 让自己忙起来 ， 身多动才不至于老化 ， 脑多动才不至于反应变慢 。
中年人更是这样 ， 这时享清福 ， 老来会吃苦 ， 把握好中年这段时期 ， 锻炼自己 ， 丰富自己 ， 到了老年 ， 才会享受到更多额外的清福 。
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