食疗食补|红枣泡水喝可以消除体内湿气，脸色更加红润
每天服用适量的大枣茶 ， 能够很好的起到补肝的作用 ， 非常的适合那些肝功能比较差的患者独用 。 如果每天独用一杯大枣泡水 ， 然后坚持一个星期的时间 ， 身体中的血清蛋白会有效的增加 ， 这样就具有很好的保肝排毒的作用 ， 这样不仅肝功能越来越健康 ， 皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能哦!
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红枣正确的泡水方法是把红枣切片以后入锅炒制 ， 炒到略微发黑以后取出保存起来 ， 需要时可以直接取出用热水冲泡 ， 这样能让红枣中的微量元素铁尽快析出水中 ， 被人体吸收和利用 ， 能让它的补血功效更加出色 。 红枣与正确的食材一起搭配泡水也是它正确的泡水方法之一 ， 像桂圆、枸杞 ， 红糖等 ， 就都是能与红枣一起泡水喝的常见食材 ， 特别是把红枣与桂圆和红糖一起泡水喝时 ， 能补益气血也能调理脾胃 ， 对人类的贫血与脾胃不和与脾胃虚弱都有很好的调理作用 。
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老中医告诉我们 ， 大枣在进入身体之后具有缓和药性的作用 ， 平时也比较多出现在一些药性比较激烈的方子中 ， 能够很好的保护身体中的正气 ， 预防一些烈性药对身体所造成的副作用 。
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