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美容|43岁金喜善演学生毫无违和感，6大保养秘诀公开，坐实母胎美女( 二 )


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金喜善就曾在个人IG上分享自制的腌菜 ， 里面有青椒、洋葱、莲藕等等 ， 除了养肤还能避免加入过多的调味料、添加物与防腐剂 ， 促进肠胃健康同时也不怕多吃长肉 。
美容|43岁金喜善演学生毫无违和感，6大保养秘诀公开，坐实母胎美女
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面对重要工作时 ， 金喜善则会采用「蜂蜜断食」法 。蜂蜜饮食很简单 ， 起床后早餐喝一大杯温蜂蜜水（不建议喝冰的唷！） 。中午到下午时间喝两杯「蜂蜜绿茶」 ， 不一定要一次喝完 ， 可以分散着感到筋疲力尽或是饥饿时慢慢喝 。
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晚餐时段则是喝蜂蜜玫瑰花茶两杯 ， 如果喝腻了也可以加两大汤匙的苹果醋来调味 。不过要特别注意的是 ， 蜂蜜断食法不建议超过三天 ， 身体不适时也不建议执行唷 。
金喜善保养秘诀6:运动习惯
金喜善分享自己偏好伸展运动 ， 或是上健身房骑脚踏车机 。虽然整体强度不算高 ， 但无论如何都不会偷懒虫上身 ， 且多运动可以帮助体内循环 ， 让线条更紧实 ， 是对抗老态很关键的一环 。
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忙碌的时候金喜善也会一边踩脚踏车、一边看剧本 。
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了解金喜善的保养秘诀后 ， 发现韩国第一美女好讲究「天然嫩肤」呀！且生活自律、步骤也丝毫不马虎 ， 十分讲究细节 。果然世界只有懒女人 ， 没有丑女人呀！


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