当自己闲下来的时候孤独孤独感特别强烈，心总感觉无处安放，突然会觉得自己没了方向，这个状态该咋调节
我忙起来的时候也会觉得孤独，因为永远觉得自己是一个人，越是忙越是累也没人可以分担的苦涩孤独感，
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其实很多人都这样吧，特别是当自己处于创业期，环境突然改变，努力工作或者独自学习的时候尤其感觉强烈。对于这种心情，我们最好学会自我减压，适当去看看电影，逛逛街，听听音乐，找朋友聚会等，都是不错的选择。
■网友的回复
在我和她相恋的那段日子里，我不曾感到孤独。因为那时的我，心中有了烦恼可以向她倾诉，发现了好听的音乐可以与她分享。现在的我又是一个人在生活，当我全身心投入到做一件事情中时我不会感到孤独，而在闲下来时则会。在我感到孤独时，我会开始做自己喜欢做的事情，如：听自己喜欢的音乐；读自己喜欢的书籍；找个昏暗的环境一个人安静地一边胡思乱想一边在笔记软件中码字；在自己常逛的兴趣社交平台（区别于微信、空间等熟人社交平台）中分享自己的喜怒哀乐。另外，避免让自己太闲可以有效降低孤独感产生的频率。还有就是找个陪伴。
■网友的回复
想想你周围的人。想想你自己。想想手上的东西有没有物尽其用。想想你最想做的事。只要想着，你就闲不下来。
■网友的回复
我也是这样T T
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找个蠢萌蠢萌的女朋友就解决了
■网友的回复
设定一个近期目标，并努力达成。可以是学习一项技能也可以是追逐某个爱好。这个时候来点鸡汤也许很治愈。
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