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肿瘤的真相与误区|爱做梦说明没睡好？为啥有人梦多，有人却很少做梦？直接说答案


一大早来公司 ， 同事小琳就在那里“钓鱼” ， 我轻轻碰了一下她的手肘 ， 吓她一大跳 。
【肿瘤的真相与误区|爱做梦说明没睡好？为啥有人梦多，有人却很少做梦？直接说答案】“我太惨了 ， 昨天做了一晚上梦 ， 早上起来跟没睡一样 ， 眼睛根本睁不开 。 ”
听到做梦 ， 我一下就来了兴趣 。 小琳说：她昨天做的是一个武侠梦 ， 梦见自己能飞 ， 跟几个好朋友行走江湖、为民除害……
“果然日有所思 ， 夜有所梦呀~”我笑话她 ， 因为小琳最近在追武侠剧 ， 梦见这些也不奇怪 。 其实 ， 人做梦不仅会影响睡眠 ， 一些梦境还可能是疾病征兆 。
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人为什么会做梦？
做梦是一种正常的生理现象 。 人在入睡之后 ， 还有一小部分的脑细胞仍在活动 ， 它们就是做梦的基础 。 做梦可以说是一种脑部的活动 ， 人即使在熟睡时 ， 身体和周围的环境也并非是完全隔绝的 ， 某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑 ， 去唤起大脑中某些细胞群而做起梦来 。
法国神经生物学家 ， 米歇尔·儒韦通过脑电图测试发现 ， 人每隔90分钟就会有5～20分钟的有梦睡眠 ， 因此他将做梦的过程称为“反常睡眠” 。 [1]1953年 ， 科学家尤金·阿瑟瑞斯做了一项观察实验 。 他将电极装置连接到人的眼部肌肉 ， 实验中发现 ， 睡着的人会在一段时间内眼球快速转动 ， 他将这个阶段称为“快速眼动睡眠”阶段 ， 一般的梦都在这个阶段发生 。 在这时将被试唤醒 ， 被试者会知道自己刚刚在做梦 。 如果被试者被不停地在这个阶段被叫醒 ， 会出现明显的生理异常 ， 如体温、血压升高 ， 头晕等 。
这说明正常的梦境活动是保证机体活力的重要因素之一 。 另外 ， 人在白天清醒的时候大多使用左脑 ， 而晚上做梦的时候 ， 却是右脑占据了活跃 ， 因此做梦过程也可以协调人类大脑活动的动态平衡 。
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为什么有人整晚做梦 ， 有人却很少做梦？
研究表明 ， 睡眠质量的好坏与做梦没有直接的关系 ， 做梦只是大脑的一项正常活动 。 如果做梦后感到很疲惫 ， 原因在于自身的紧张情绪和心理压力 ， 跟睡眠质量没有关系 。
每个人整晚的睡眠中都会存在4～5个上述提到的“快速眼动睡眠”阶段 ， 也就是说一晚上至少会做4～5个的梦 。 有的人觉得自己一整晚都在做梦 ， 那是因为从快速眼动睡眠阶段醒来的次数多 。 [2]这种情况下梦境残留的印象自然也就深 ， 就会记得梦的内容 。 但有人说自己“一夜无梦” ， 其实不一定是他没有做梦 ， 而是在做梦后没有醒过来 ， 立即进入了深度睡眠阶段 ， 梦境的内容就记不得了 。 不过 ， 如果是真的经常出现无梦睡眠 ， 说明大脑的平衡机制出现了问题 ， 要警惕是否出现了脑部疾病 。
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这几种梦暗示疾病
有人觉得梦境的内容预示着吉凶 ， 比如梦见鱼意味着财运 。 其实这类说法并没有科学依据 ， 但是有几种梦 ， 可能暗示着一些疾病的发生 。 北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师郭兮恒介绍 ， 体内的一些疾病 ， 是可以在梦中体现的 ， 有八种类型的疾病会表现出一些特殊的梦 。
1、脑部肿瘤 ， 会常梦到头部被敲打 。
2、听觉中枢病变或附近的血管发生硬化 ， 梦里会常听到怪响 。
3、呼吸系统病变 ， 会经常梦见气管被卡住 ， 导致窒息等 。
4、冠状动脉供血不足 ， 会常梦到被歹徒或猛兽追逐 ， 且无法逃脱 ， 惊醒后会出现心跳加快、出冷汗等症状 。
5、心绞痛、心肌缺血 ， 会梦到自己走路不稳 ， 且伴有胸痛和窒息感 ， 容易惊醒 。


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