儿童饮食|这水果买3斤扔2斤，却是天然钙库，每次这么做，孩子连糖都戒掉( 二 )
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第四步：搅拌均匀 ， 然后放入蔓越莓10克 ， 让其充分的混合 ， 用干净的勺子 ， 挖一勺然后裹上椰蓉粉 ， 装入盘中；
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第五步：把所有的酸角汁用完 ， 一道酸甜而又美味的蔓越莓酸角球就制作完成了 。
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1、酸角挑籽的时候比较难挑 ， 可以选择一个干净的纱布 ， 然后放入纱布中 ， 把浓汁挤出来即可；
2、酸角是天然的“补钙王” ， 加上其独特的口感 ， 把这个当成孩子的零食 ， 孩子胃口好不挑食；
3、蔓越莓酸角球 ， 是我自制的一道小零食 ， 蔓越莓加进酸角中 ， 会带来丰富的口感 ， 而放上椰蓉粉则风味更上一个台阶 ， 喜欢的朋友可以试试 。
内容来源于网络 ， 版权归原作者所有
李玫瑾教授 ， 著名心理学专家 ， 因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧 ， 抖音上过亿播放量 ， 被尊称为新一代育儿专家 ， 在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解 ， 演讲会座无虚席！
- 适合0-16岁孩子-#蔓越莓#水果#酸豆收藏
酸角怎么吃？在《本草纲目》中均有记载：“浸水和羹 ， 酸美如醋 。酸角可生吃 ， 还可以煮羹 ， 制作果酱、果酒等 ， 乃药食皆用之良品” 。生吃是最直接的食用方式 ， 但是我的做法有些别具一格 ， 它会更受到孩子的欢喜 。春天长高季 ， 补钙别老给孩子喝牛奶 ， 它比钙片强 ， 营养品都不用买 。据《中国中药资源志要》记载：酸角 ， 可消暑热 ， 化积滞 。用我们现在的话讲 ， 它对中暑和消化不良以及小儿积食等都有食疗作用 。
今天带给大家的小零食是蔓越莓酸角球 ， 酸甜开胃 ， 好吃还补钙 ， 尤其是孩子别错过 ， 一起看看具体的做法吧！
【 蔓越莓酸角球】
主料：酸角500克
辅料：蔓越莓10克、椰蓉粉适量、清水
【做法】
第一步：带壳的酸角 ， 剥开取出果肉 ， 然后把果肉的筋去掉 ， 找一个干净的碗装好 ， 大概1大碗左右；
第二步：找一个砂锅 ， 把剥好的酸角放进去 ， 加入少量的清水 ， 小火慢熬 ， 水沸腾的时候一边熬一边搅拌 ， 这样酸角汁不会粘在底部；
第三步：酸角汁比较浓稠的时候 ， 关火 ， 找一个打蛋器 ， 把酸角的籽全部挑出来 ， 只留下果肉；
第四步：搅拌均匀 ， 然后放入蔓越莓10克 ， 让其充分的混合 ， 用干净的勺子 ， 挖一勺然后裹上椰蓉粉 ， 装入盘中；
第五步：把所有的酸角汁用完 ， 一道酸甜而又美味的蔓越莓酸角球就制作完成了 。
1、酸角挑籽的时候比较难挑 ， 可以选择一个干净的纱布 ， 然后放入纱布中 ， 把浓汁挤出来即可；
2、酸角是天然的“补钙王” ， 加上其独特的口感 ， 把这个当成孩子的零食 ， 孩子胃口好不挑食；
3、蔓越莓酸角球 ， 是我自制的一道小零食 ， 蔓越莓加进酸角中 ， 会带来丰富的口感 ， 而放上椰蓉粉则风味更上一个台阶 ， 喜欢的朋友可以试试 。
内容来源于网络 ， 版权归原作者所有
李玫瑾教授 ， 著名心理学专家 ， 因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧 ， 抖音上过亿播放量 ， 被尊称为新一代育儿专家 ， 在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解 ， 演讲会座无虚席！
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