北青网综合|天凉后这样睡觉才养生!5大妙招缓解秋乏( 二 )


春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
每到换季,人都要采取一些方法进行适应,才能更好地度过下一个季节,减少生病。
对于秋季来说,遵循以上的养生方法,赶走秋乏不是问题!赶快行动起来吧~


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