发育|【警惕】9岁女孩胸部已发育！班里一半以上女孩也发育，有的都来例假了！医生提醒...( 三 )
在小儿内分泌门诊 ，
经常有家长问医生：
防止性早熟 ，
不应该给孩子吃哪些东西？
医生表示主要有三点：
一是少让孩子吃上“火”的食物 ， 如羊肉、桂圆、荔枝、榴莲、火锅、炒货；
二是少吃“发”和“补”的食物 ， 如鸡、鹅、鸽子、海参、甲鱼、黄鳝 ， 蜂蜜、蜂皇浆等花粉制剂 ， 动物与水产的生殖器官如膏、黄等 ， 人参、虫草等滋补的中药更应禁忌；
三是少吃反季节的瓜果蔬菜 。
除了饮食之外 ， 医生还提醒家长们 ， 孩子定期活动及规律的作息也很重要 。 要通过适当的活动控制孩子体重 ， 消耗体内过多的能量 ， 以免能量过剩造成早熟 。
另外 ， 保证晚上的睡眠时间也至关重要 ， 这有利于生长激素分泌 ， 防止因中枢神经系统和肾上腺过度兴奋 ， 造成下丘脑-垂体-性腺轴的提前启动 ， 导致青春发育过早过快 。
“如今生活条件好了 ， 还有不少孩子存在厌食、挑食的毛病 ， 这可能会带来营养不良型的矮小 ， 可以通过调节脾胃来改善孩子的胃口 ， 促进孩子长高 。 ”施长春建议 。
来源：广州日报、钱江晚报-升学宝、杭州日报
编辑：方洪秀、谢韵宁
责编：陈广泰
【发育|【警惕】9岁女孩胸部已发育！班里一半以上女孩也发育，有的都来例假了！医生提醒...】
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