老人|帮忙看家带孙辈，“老漂族”如何在儿女家的新环境“软着陆”？( 二 )
再次 ， 老人要学会入乡随俗 ， 找到个人的价值 。
有些老人非常念旧 ， 容不得一丝生活的改变 。现代社会节奏加快 ， 老人也要在观念上有所改变 。既然决定要跟着孩子去他乡 ， 那就要尊重一方一俗 ， 努力尝试着融入周边环境 。比如不要总抱着一种批评的态度 ， 要尝试接纳一些当地的食物和风俗 ， 培养一些新的生活兴趣 ， 如参加一些手工编织活动 ， 积极与邻居攀谈和交往 ， 扩大生活范围 ， 让生活丰富起来 。同时 ， 老年朋友也要学会一定的独处能力 ， 在家闷了可以唱歌、看书、养花、逗逗孩子等 。不要封闭自己 ， 只愿意和子女说话 ， 一下班就拉着子女说个没完 ， 更不要以孝顺的名义 ， 绑架子女的生活 ， 需保持恰当的亲子距离 。
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最后 ， 社区和社会要提供给老年人更多的贴心服务 。
中国已经进入老龄化社会 ， 不独有“老漂族”需要社会的福利保障 ， 所有老年朋友都需要社会配套服务 。比如开设更多贴近老人需要的知识讲座 ， 社会有更多的老人娱乐场所和设施 ， 各种慈善机构为老年朋友准备更多的心理疏导和心理援助服务项目 ， 让老年朋友对城市更加了解、喜欢、认可和接纳 ， 把自己变成城市的真正一份子 ， 老有所为老有所乐 ， 而不是感觉被城市排斥、否定和拒绝的外来者 。
（中南大学湘雅二医院
【老人|帮忙看家带孙辈，“老漂族”如何在儿女家的新环境“软着陆”？】精卫所-李则宣、黄任之）
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