上海宝山|指尖医生|宝宝积食了应该怎么办？
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后疫情时期 ， 健康是大家关注的话题 ， 轻松是大家向往的心态 ， 小宝将为您采制来自宝山各大公立医院专科医护及专家们的专业医疗护理知识 。
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医护简介
孔令万
【上海宝山|指尖医生|宝宝积食了应该怎么办？】上海市宝山区中西医结合医院中医儿科主治医师
从业12年 ， 毕业于南京中医药大学 ， 硕士 ， 专业中医儿科
宝宝积食了应该怎么办？
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第一招：磨腹 。 掌面以肚脐为圆心做画圈运动 ， 一般一分钟100到120下就可以了 ， 做3到5分钟 ， 可以起到顺气消食的作用 。
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第二招：揉板门穴 。 板门穴就在我们大禹肌的终点处 ， 用指揉法 。
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第三招：捏脊 。 小朋友取俯卧位 ， 从臀部这里 ， 用拇指和食中指夹持皮肤 ， 然后由下往上做往复运动 ， 一般做三到五遍 。
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