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子非鱼|不开玩笑：1篇文章告诉你，请阔别那些“刀子嘴豆腐心”的职场人( 二 )


职场心理学家塔莎·尤里克在《自知力》一书中说：一般的自我认知有两个方面：向内探索和向外探索 。 把这两方面搞清楚 ， 自我认知水平天然就晋升了 。
1、向内探索
向内探索的自我认知是指内省 ， 也就是了解自己本人 。
我做生活生计辅导时 ， 比较常用的工具是里程碑法 。 我早年在施工企业 ， 我们在项目管理中常常以阶段性明确的可交付物来衡量项目进度 ， 这就是里程碑 。 后来我把这个方法迁移到生活生计辅导中来 。
我父辈那一代人 ， 许多人在一家企业干了一辈子 ， 但是当代年轻人则不同 ， 他们的职业生涯是由若干段不同企业的工作经历组成的 。
这样的话 ， 我们就可以把每一段工作经历都视为一个里程碑 。
在A企业工作的这段经历 ， 你要达成的枢纽目标是什么？要拿到什么结果？
写里程碑的好处是 ， 通过澄清目标和结果 ， 你能清晰地了解自己与目标之间的差距 。 接下来你要关注的是如何弥补差距 ， 达成目标 ， 拿到结果 ， 而不是被无关紧要的人和事消耗精力与情绪 。
2、向外探索
向外探索的是指准确地了解别人对自己的看法 。
我们通常会通过四周的人们对自己的反馈 ， 来建立自己的价值坐标 ， 这并没有什么错 。 但你要知道的是 ， 受限于眼界和利益 ， 上司或同事对你的评价往往带有自己的目的 ， 所以不要把他们的评判作为衡量你职场价值的唯一标准 。
你可以通过拓展自己的圈子 ， 同圈中朋友交流自己的经历 ， 来收集外界的反馈 。 那些不掺杂职场利益的反馈 ， 往往比较真实 。
偏听则暗 ， 兼听则明 ， 别被一种声音牵着鼻子走 ， 影响自己的判定 。
3、树立底线意识
底线意识对于职场新人来说是非常重要的一步 ， 它实在是一种心理边界 。
新人要谦卑、要听从、要包容 ， 这也无可厚非 。 但你不能没有底线 ， 没有脾气 。
一些人可能是无意中使用了语言暴力 ， 无心之过指出即可 。 告诉他 ， 假如换一种方式表达 ， 你们的沟通会更顺畅 。
对于那些惯常使用语言暴力玩弄权术的老手 ， 无需硬碰硬 ， 而是要软着陆 。 与他们对接工作时 ， 能量化的量化 ， 不能量化的标准化 。 多加防范 ， 避免落入他们的彀中 。
4、存钱是你职场的底气
任何时候 ， 经济上的宽裕 ， 都是你职场的底气 。
所谓三观不同 ， 不必强融 。 有些企业底子不好 ， 风气很差 ， 这时假如手头有积蓄 ， 足够支撑你一年半载的生活 ， 那不如换个工作 。
惯于使用语言暴力的上司 ， 尽管口口声声说：“我是为了你好” ， 但他们骨子里是不尊重员工的 。
这种不尊重 ， 导致他们根本就不认同你创造的价值 ， 那当然是越早挣脱越好 。
语言 ， 本来是一个沟通工具 。 但是 ， 当它变成一种武器时 ， 往往成为伤人的利器 。
瑞希想说的是：但愿职场的小伙伴们能够有清楚的自我认知 ， 准确的评估自己的职场价值 。
法国哲学家萨特在代表戏剧《禁闭》里有一句名言：假如你不能正确对待他人的判定 ， 那么他人的判定就是你的地狱！
以上 。
【子非鱼|不开玩笑：1篇文章告诉你，请阔别那些“刀子嘴豆腐心”的职场人】作者简介：孙瑞希 ， 生活生计咨询师 ， 个人成长教练 。 著有以职业生涯个案剖析为基础的书籍《刻意成长》 。 书里集中了职业转型、职业定位、上风进级、爱好变现、能力重塑等常见的人生发展题目 ， 并给出了详细的步履方案 ， 是为数不多的提供实战性成长方法论的好书 。


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