五官疾病|舌头“透露”身体健康隐患，从这3个方面观察舌象，了解脏腑健康( 二 )
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最后提醒大家如果想观察舌象最好不要再早上起来后观察 ， 因为早上起来舌苔会增厚且干躁 ， 这是由于睡觉时血液循环系统慢 ， 身体的湿气就都会显现出来 。
也不要在饭后30分钟内观察舌头颜色 ， 舌头上残留食物残渣 ， 那样是不准确的 。
想要准确观察自己的舌象可以选择光线好、阳光充足的时候 ， 如果发现舌头的颜色有明显的变化 ， 要及早的就医 ， 尽早的改善 ， 身体才能早日的恢复健康 。
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