野小兽|家庭全身锻炼神器,野小兽新西兰进口松木划船机体验( 二 )



通过履带、滑轨和轴承一直延申到野小兽R30划船机的下方水箱 。
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由于野小兽R30划船机是“水阻力划船机” , 所以阻力的大小取决于水箱内水的多少 , 通过秋叶简单的测试 , 水加的越多阻力越大 。阻力调节算是一种变相的无极调节 , 秋叶尝试下来最适合的阻力是在最高水位线下方1cm左右的位置 。
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在水箱下面是两个轮子 , 平放的位置稍高于防滑垫 , 折叠收纳移动的时候可以省力不少 。
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在水箱上方有个黑色的小盒子 , 这是野小兽R30划船机的蓝牙适配器 , 使用前拔掉绝缘条就可以连接手机了 , 在手机端需要下来“yesoul”的官方应用 。
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包装内专门附送了一个手机支架 , 在使用的时候可以把手机或者平板放在支架上 , 跟着软件上的教程一步一步做动作 。连接APP后 , 转动划船机一圈 , 听到滴的一声 , 手机就已经连接上了 。
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通过划船机锻炼可以明显感受到周身的肌肉都被调动起来 , 只是标准划船机姿势都已经足够大汗淋漓了 。不过对于高手来说 , 偏重不同肌肉群也有更多专业的动作 , 像二头肌划船的姿势更加偏向二头肌的锻炼 , 侧翼划船的姿势可以更好的锻炼一侧的肌肉等等 。
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运动虽好 , 但也不能贪杯 。划船机到的第一天 , 秋叶拉伸了500多次 , 第二天全身酸爽 。在运动过程中还是需要多看看专业的视频教程 , 从动作到运动量找到一个适合的自己的 。可以感觉到划船机这种器械给全身肌肉群带来的压力 , 运动效果非常明显 。
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野小兽R30划船机整机的长度为2.1米 , 相比不能折叠的划船机要长不少 , 坐垫的移动距离就更长 , 适应的身高也就更高 。不过因为可折叠 , 所以整机长一点不会给收纳带来太多困扰 。而且野小兽R30划船机的整体颜值是真的高 , 这么一个东西摆在家里还是非常养眼的 。
【野小兽|家庭全身锻炼神器,野小兽新西兰进口松木划船机体验】使用下来如果说有什么缺点 , 可能就是秋叶感觉脚踏有点窄 , 如果是比较宽的鞋 , 卡进去和取下来都不是那么轻松 。还有就是虽然手柄握持感很高 , 但由于长时间使用 , 手掌还是有点疼 , 可以通过戴手套进行改进 。除此之外 , 野小兽R30划船机的体验还是非常舒爽的 , 秋叶继续去“划船”了 。


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