女性健康|怀孕了长妊娠纹怎么办？
怀孕期间由于荷尔蒙的影响加上宝宝的不断增大 ， 腹部不断地膨胀拉伸 ， 导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂 ， 腹部皮肤变薄变细 ， 出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹 ， 分娩后 ， 这些花纹会逐渐消失 ， 留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹 ， 即妊娠纹 。
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妊娠纹主要出现在腹壁上 ， 也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处 。 初产妇最为明显 。 一旦出现妊娠纹就不会消失 ， 并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积、严重影响了妇女产后的体态和身心健康 。 所以在祛除妊娠纹方面是刻不容缓的 。
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那么该如何祛除妊娠纹呢？
有以下几点建议：
去除妊娠纹方法一：补水保湿
妊娠纹的出现有一部分原因是因为皮肤状态差 ， 缺水使得皮肤弹性差 ， 这对于去除妊娠纹是不利的 ， 因此想要去除妊娠纹 ， 要注意自身的保养 ， 皮肤的补水保湿 ， 使用一些补水保湿的产品涂抹在妊娠纹处 ， 这对于去除妊娠纹有着不错的效果 。
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去除妊娠纹方法二：补充维生素c
日常生活中 ， 很多食物中都含有维生素c ， 尤其在水果当中 ， 维生素c具有修复人体弹性纤维、促进细胞再生和自我修复的作用 ， 因此 ， 在平时饮食中 ， 注意多吃水果 ， 这个本身对身体健康有利 ， 还可以补充维生素c去除妊娠纹 。
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去除妊娠纹方法三：适量运动
怎么会出现妊娠纹 ， 根本原因是孕期以后腹部增大超出了身体自身的沙袋绑腿工作能力 ， 因而肚子就被撑变大 ， 而生完孩子由于没有立即的调节 ， 被撑大的肚子当然不太可能马上消退 ， 因此才会出现妊娠纹比较严重的状况 。 而要想确立生完孩子怎样去除妊娠纹 ， 还要提升健身运动 ， 提升人体魅力 ， 还可以对腹腔、大腿根部、屁股及其乳房开展推拿 ， 协助肌肤修复延展性 ， 清除妊娠纹 。
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去除妊娠纹方法四：
在妊娠纹部位擦抹去除妊娠纹商品开展临睡前推拿将美姿秀涂抹于有妊娠纹的地方顺时针打圈按摩 ， 一方面 ， 推拿简易 ， 另一方面 ， 这一方式的确合理 ， 并且对身体也好 。
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【女性健康|怀孕了长妊娠纹怎么办？】
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