健康王医师|推荐吃3种食物，健胃消食，改善便秘，气色好，女性想要皮肤好
大家好 ， 我是你们的老朋友健康王医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
女性想要皮肤好 ， 推荐吃3种食物 ， 健胃消食 ， 改善便秘 ， 气色好
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茼蒿茼蒿有着独特的清香味 ， 是因为茼蒿中含有多种香味的挥发油 ， 而这些挥发油散发出的味道能够促进唾液分泌 ， 增强食欲 。
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蓝莓蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成 ， 可预防重度近视及视网膜剥离 ， 并可增进视力” 。 同时更有加速视紫质朴再生的能力 ， 而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西 。
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【健康王医师|推荐吃3种食物，健胃消食，改善便秘，气色好，女性想要皮肤好】柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
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