运动|国家级中医徐再春：50岁以后少动，“坚持锻炼”可能会得不偿失( 二 )
4、无论什么好法子 ， 都不如保持心情的愉悦 ， 对于儿孙的事不要太计较和操心 ， 只有愉悦的心情才最有利于保持健康 ， 反之一个人如果总是心情郁闷、怒气冲天 ， 久而久之身体必然会出毛病 。
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