小儿健康|1岁宝宝近视100度,是电子产品使用太多


小儿健康|1岁宝宝近视100度,是电子产品使用太多
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最近有条新闻是这样说的:一名1岁多的宝宝被查出近视100多度 , 经询问 , 是家长过早地给孩子进行视频早教 。
医生建议:孩子2岁前最好不接触任何电子产品 , 尽量避免购买声光类玩具 。
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从这条新闻的描述可以看出事情经过是:
孩子被检查出近视询问家长病史得出结论“可能因为过早给孩子看视频 , 导致孩子近视 , 因此建议孩子2岁前最好不要接触任何电子产品”
近年来 , 随着电子产品越来越普及 , 近视越来越低龄化了 。 不少孩子还没上学 , 就已经戴上了厚厚的镜片 。 不得不说 , 家长们对学龄前儿童眼睛的重视程度 , 真的太低了 。
目前的医疗技术条件下 , 近视是不能被治愈的 , 只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重 。
这也意味着 , 孩子一旦戴上了眼镜 , 就很难摘下来了 。
学龄前儿童应尽量减少电子产品使用 , 看动画片时间每次不宜超过15分钟 , 每天累计不超过1小时 。 所以 , 预防学龄前儿童近视 , 真的很重要 。
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如何预防学龄前儿童近视?
◆ 一旦发现 , 尽早干预
如果发现孩子看电视离得越来越近 , 喜欢眯着眼睛、歪着头看东西 , 就要警惕孩子是否可能近视了 。 尽早带着孩子去医院检查度数情况 , 一旦发现异常 , 尽早干预 。
此外 , 对于0~3岁的宝宝来说 , 首要排查下一些可能影响视力发育的疾病 。 如先天性白内障、先天性上睑下垂、斜视等 。
【小儿健康|1岁宝宝近视100度,是电子产品使用太多】
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◆ 合理使用电子产品
小孩子都喜欢看动画片 , 但动画片不应成为家长的看娃工具 。 对于2岁以下的孩子来说 , 能少看就少看;对于2~5岁的孩子来说 , 每天观看时长不应超过1小时 。
孩子每次观看动画片时 , 家长可以运用【20-20-20法则】进行约束:每观看电子屏幕20分钟左右 , 便将目光转向约6米远的地方 , 眺望至少20分钟 。
◆ 多进行户外运动
美国俄亥俄州立大学视光学院的Donald Mutti教授曾做过一项跟踪调查研究 , 他发现:与近视风险密切相关的唯一因素是户外活动的时间 。
每天2小时 , 或每周10小时的户外活动 , 可以有效预防近视的发生 。 如果每周累计时间能超过15小时 , 效果更好 。
总结
两岁以前的儿童:不宜接触任何电子媒体 , 因为孩子的大脑在最初几年发育非常快 , 而幼儿通过与人互动 , 而非和屏幕互动 , 才可以最好地学习 。
大一些的孩子和青少年:每天花在娱乐媒体上的时间不应超过一到两个小时 , 而且相关内容最好是优质的 , 他们应该有更多自由时间在户外玩耍、阅读、发展业余爱好和在自由发挥中运用自己的想象力 。
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