女性健康|卵巢早衰危害大 女性应该如何预防卵巢早衰
女性正常生理绝经期应该在49岁 ， 如果在40岁以前就月经就停止 ， 并且出现性功能减退、更年期综合征等就需要警惕 ， 很有可能是卵巢早衰 。但是 ， 不良的生活方式和饮食方式也有可能导致卵巢早衰提前来袭 。卵巢早衰危害大吗？女人卵巢早衰如何预防呢？
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卵巢早衰有哪些危害
1、骨质疏松
女性体内的雌性激素和孕激素都可以有效防止骨质疏松 ， 令女性保持健康的体态 。但是 ， 如果卵巢早衰 ， 女性的雌性激素和孕激素在体内的含量下降 ， 患者容易患骨质疏松 ， 非常容易骨折 。
2、影响女性的性生活
卵巢早衰会给女性的性生活带来非常消极的影响 ， 雌性激素的下降会让女性性欲降低 ， 在夫妻生活中出现不和谐的因素 ， 并且因此影响夫妻感情 。由于阴道干涩 ， 还会出现阴道黏膜破损 ， 引发阴道危害女性健康 。
3、潮热多汗、焦虑抑郁
女性患上卵巢早衰后 ， 容易出现更年期症状 ， 心情易烦躁易怒 ， 面容不再青春靓丽 ， 易衰老 。女性对于自己的健康要时刻重视 ， 早发现早治疗 ， 积极配合医生的建议 ， 为自己的健康保驾护航 。以上就是卵巢早衰对女性的危害的叙述患者要注意自身身体的变化 ， 一定要及时到正规医院做检查并确诊 ， 要积极配合医生治疗 ， 以免耽误病情 。
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预防卵巢早衰吃什么食物
1、黄瓜
清脆可口 ， 具有清热、解渴、利尿作用 。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣 ， 从而减少胆固醇的吸收 。
黄瓜中还含有一种叫丙醇二酸的物质 ， 可以抑制体内糖类转变成脂肪 ， 有减肥和调整脂质代谢的功效 。
2、茄子
含有多种维生素 ， 特别是紫茄中含有较多的维生素P ， 能增强细胞黏着性 ， 提高微血管弹性 。
研究表明 ， 茄子能降低胆固醇 ， 还能防止高脂血症引起的血管损害 ， 可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症 。
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3、绿豆
夏季清署佳品 ， 具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用 。
研究证明 ， 绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白 ， 明显减轻冠状动脉粥样硬化病变 。
4、香菇
【女性健康|卵巢早衰危害大 女性应该如何预防卵巢早衰】具有消食、去脂、降压等功效 。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动 ， 防止便秘 ， 减少肠道对胆固醇的吸收 。
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