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身材|微胖已经不足以形容蒋欣了，37岁胖成“大妈身材”，身材管理这么难吗？


_本文原题：微胖已经不足以形容蒋欣了 ， 37岁胖成“大妈身材” ， 身材管理这么难吗？
对于女明星来说减肥无疑不是一个世纪难题 ， 特别是对于国内的女演员 ， 为了上镜好看 ， 都会追求特别瘦的身材 ， 但这些女明星放在现实生活中 ， 可以说是骨瘦如柴的身材 ， 但娱乐圈依然有着一些比较微胖的身材 ， 而且这种身材也是很多男生的取向 ， 说到这样的身材就不得不提到蒋欣 ， 她有着有着非常傲然的身高 ， 这也会让她的显得非常的宽大 ， 而且展现出来的体态也不算非常好 。
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其实在她出演的清宫剧里面根本让我们看不出她比较宽大的身材 ， 这也是得益于宽松衣服的衬托 ， 再加上她本人的脸是非常瘦的 ， 所以让我们更看不出来 ， 在剧里面她的体态还有状态都是非常好的 ， 而且作为一名非常优秀的演员 ， 她对于自己的身材也是不算太在意 ， 毕竟还是得靠实力说话 ， 再好的身材和颜值都不如实力来的重要 。
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作为一名演员 ， 其实体重控制还是非常重要的 ， 但也正是由于她对体重的不在乎 ， 也让她的体重一直有着非常大的变化 ， 她作为一个少数民族的人 ， 其实有很多食物都是忌口的 ， 理应来说她是不怎么容易胖的 ， 但谁知道她曾经的体重却达到近140斤 ， 可以说在女演员里面也算得上非常胖的了 ， 很多与她年纪相仿的女明星都身材保持的比她好 ， 之前好不容易减肥成功 ， 现在却又恢复了原样 。
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有时候对于一个人来说 ， 吃的再少 ， 运动的再多 ， 都是非常难能够瘦下去 ， 这也与自己的新陈代谢有着非常大的关系 ， 所以说在减肥的时候有一件非常重要的事情 ， 那就是去提高自己的这方面的身体功能 ， 除了要合理规范自己的饮食还有通过一些养生的东西去调理 ， 之前著名女明星霍思燕也在一档节目里面说过 ， 她减肥的时候就只要是通过红豆薏米水来调理的 ， 有着非常好的效果 。
红豆薏米茶最主要的功能就是祛湿 ， 而大多数人的发胖只是因为湿气过重导致的虚胖而已 ， 加上本身的调理功能 ， 所以对于瘦身会有如此显著的效果 ， 当然自己动手去煮的话费时又费力， 小编也是有种草一款茶包 ， 使用起来非常的方便 。
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