牛肉|晒70后空巢中年人的午餐，1个人吃饭也不糊弄，网友：精致男人！( 二 )
米饭是头一天晚上就预约好的 ， 早晨吃了一盘 ， 还剩下一盘正好中午吃 。 哈哈 ， 其实我也就做了一个菜~炒土豆 ， 非常简单 ， 土豆去皮切成细条 ， 起锅加油 ， 烧热后倒入土豆丝 ， 然后加入生抽和盐调味 ， 再加入适量的清水没过土豆 ， 盖上锅盖炖至汤汁快干时 ， 土豆也就熟了 ， 软烂正合适 ， 搭配米饭吃特香！
一餐饭有荤有素 ， 营养搭配 ， 比点外卖可强多了 。 你觉得咋样呢？我是晓峰 ， 如果您喜欢晓峰分享的美食 ， 不要忘记关注吃货峰子哦！
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