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气温|美！秋姑娘向我们走来

【气温|美！秋姑娘向我们走来】本报讯（采访人员 崔虹 通讯员 李禧亮）秋姑娘正在大踏步向我们走来 。昨天，采访人员从市气象台获悉，本周，省会将迎来一场短暂降雨，受其影响，白天的最高气温下降明显，预计最高25℃，最低气温只有17℃左右 。由此看来，我们正式进入秋天的日子屈指可数了 。
上周末，阳光、蓝天、白云持续在线，早晚凉爽，但由于最高气温在30℃左右，所以午后时段还是会有一些热 。
天高云淡，风清气爽，秋姑娘正在向我们走来 。根据气象部门监测，本周二到周三，省会可能会迎来降雨，最高气温随之被打压到25℃左右 。之后，虽然降雨停止，但气温上升乏力，所以，由此看来，省会有望本周步入真正的秋天 。
根据最新气象信息，今天，省会多云间晴，最高气温28℃ 。明天以多云为主，傍晚时候，西部转阴，而且可能会有雷阵雨或阵雨天气，最高气温25℃ 。由于昼夜温差较大，所以大家外出时要根据天气情况合理着装，以防感冒 。
燕将明日去，秋向此时分 。明天是“秋分”节气，之后昼短夜长、凉意日浓 。随着“秋分”的到来，冷空气日渐活跃，气温降低明显加快，已经到了“一夜冷一夜”“一场秋雨一场寒”的时候 。
“秋分”时节，寒凉易侵入人体，应随时注意衣物增减 。专家提醒说，为防凉燥和秋泻，除早睡早起，锻炼身体，增强体质外，饮食上要注重滋阴润肺，肠胃保暖，少食生冷，多喝温水，常吃些润燥生津的食物，如苹果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鸭肉等 。此时节，日照逐渐减少，人的情绪往往也受影响 。要学会自我调整，可在万山红遍、层林尽染之日登高远眺，呼吸新鲜空气，也可多去户外游走，尽享秋日的金色阳光 。


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