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|女职工提素建功朗诵、声乐、家政线下培训活动火热开展


在连续三个月举办了青岛市女职工心理法律、中医养生、女性礼仪、瑜伽运动、茶艺烘焙、绘画艺术、健身操、古典舞、毛笔书法等提素建功培训活动后 ， 市总工会女职工委员会委托市工人文化宫 ， 根据广大女职工的需求 ， 又成功举办了朗诵、声乐和家政培训班 ， 极大的丰富了广大女职工的工作和生活 ， 激发了她们的艺术创造力 。
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声音是人的第二幅形象 ， 美好的声音 ， 本身就是魅力 。 朗诵需要眼神和面目表情 ， 这是美化的过程 。 一个讲究声音美感的人 ， 还会带动很多仪态的美感 ， 增加文气、雅气、贵气 。 经常进行诵读经典的训练 ， 会逐渐形成较高的专注力 ， 保持内心宁静安详 ， 提高工作学习的效率和质量
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进行声乐训练 ， 学习唱歌可以健身 。 科学的发声方法 ， 需要人体各部分的配合 ， 如呼吸练习、气沉丹田等 。 在练声时 ， 呼气吐气能够无形中促进气血的循环 ， 加上腰腹部肌肉的收缩 ， 腔体、管道的共鸣等 ， 能够将声乐练习和形体塑造融为一体 ， 同时 ， 放声歌唱还有利于宣泄负面情绪 ， 放松愉悦心情 。
|女职工提素建功朗诵、声乐、家政线下培训活动火热开展
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【|女职工提素建功朗诵、声乐、家政线下培训活动火热开展】随着人们经济水平的不断提高 ， 对生活品质的追求越来越高 。 此次家政培训让女职工们学习了工作之余如何高效率的完成家务 ， 这些生活小妙招能够指导大家巧妙的利用时间碎片 ， 在整理之余有更多的时间陪伴家人 。
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【来源：半岛网】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬


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