老年人健康|世界阿尔茨海默病日——比癌症还可怕的老年痴呆正在逼向年轻人
今天是世界阿尔茨海默病日 。 10几年前的大学课堂上第一次了解到有一种病叫做阿尔茨海默病 ， 直到现在还清晰的记得教授说：“同学们 ， 从某种意义上讲 ， 阿尔茨海默病比癌症更可怕 ， 更痛苦 。 ”
本文插图
阿尔茨海默病是一种及其痛苦的病为什么阿尔茨海默病比癌症还痛苦
当时的我并不理解这句话的含义 ， 直到工作后接触到越来越多的阿尔茨海默病患者 ， 终于明白了老教授当年的意思 。 阿尔茨海默病俗称老年痴呆 ， 是进行性发展的神经系统退行性疾病 ， 随着时间的推移他们的认知功能逐渐丧失 ， 记忆一点一点被夺走 ， 由于无法建立新的记忆 ， 他们往往出门就迷路 ， 到了商场却不知道要买什么 ， 严重的甚至连自己的亲人都不认识 。 再往后 ， 丧失运动功能的他们只能长期卧床 ， 随之而来的就是肺部感染 ， 最终在反复的发烧、胸闷、憋喘中离开这个世界 。
晚期的患者没有了记忆 ， 没有了情感 ， 我想他们离开时眼里的世界一定是黑暗的 。
本文插图
阿尔茨海默病并不是老年人的专利
【老年人健康|世界阿尔茨海默病日——比癌症还可怕的老年痴呆正在逼向年轻人】虽然阿尔茨海默病俗称老年痴呆 ， 但是它并不像名字描述的那样只会出现在老年人身上 。
你是否有过拿起手机却忘记要给谁打电话？明明关窗了却又返回家里去关窗？同一件事情反复被叮嘱几次还是忘记？或许这些都是此病早期的表现 。
有人会质疑此说法的真实性 ， 《新英格兰医学杂志》曾发表过一篇论文 ， 最终的结论为：阿尔兹海默症的进程往往在发病前20年就开始了 。
本文插图
阿尔茨海默病从年轻就开始了为何会出现阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病的发病较为复杂 ， 目前来说较为经典的为基因突变及β淀粉样蛋白沉淀学说 ， 特别是β淀粉样蛋白学说近年来越来越流行 。
β淀粉样蛋白是一种变异的蛋白质 ， 由于大量聚集在脑中会明显挤压正常的脑细胞 ， 从而使大脑萎缩 ， 脑功能退化 ， 从而出现记忆力及认知功能减退甚至丧失的结果 。 这种改变往往从发病前几十年前就开始出现 ， 随着沉积的β淀粉样蛋白越来越多 ， 症状会越来越重 ， 最终会出现脑萎缩的发生 。
本文插图
睡眠不好也会增加阿尔茨海默病的风险
既然β淀粉样蛋白沉淀会导致阿尔艾茨海默病 ， 那么是什么导致了它的沉积呢？
最新的临床研究表明 ， 长期熬夜及睡眠质量欠佳的人大脑中会积累更多的β淀粉样蛋白 ， 换句话说 ， 睡眠不好及熬夜会增加阿尔茨海默病的风险 。
本文插图
在接下来的研究中 ， 科学家们又发现大脑会在深度睡眠时会清理β淀粉样蛋白 ， 当我们改变生活习惯 ， 不熬夜 ， 保证充足额睡眠时 ， 我们的大脑可以清理掉以往沉积的β淀粉样蛋白 ， 从而降低阿尔茨海默病的发生 。 适当补充维生素D可降低阿尔茨海默病的风险
近期发表在《Alzheimer’s&Dementia》杂志上的一篇文章引起了很多人的注意 ， 该研究表明 ， 在校正了年龄等混杂因素后维生素D摄入水平较低与痴呆风险增加有关 。 换句话说 ， 日常生活中注意维生素D的补充会降低老年痴呆的发生 。
由于目前来说还没有针对阿尔茨海默病的特效药 ， 所以任何可能降低其发病的方法都值得我们去尝试 。
推荐阅读
- |世界上最“可悲”的蛇，不仅弱小还被当作装饰，却拥有奇特功效
- 京东|全世界都在看的晚会！2020天猫双11狂欢夜来了
- 大学排名|2021世界大学排行榜，清华首进前20名，中国91所大学进入榜单
- 林珍娜|她连续3年被评“世界第一美女”，穿人鱼裙太美，一般人模仿不来
- 特朗普|特朗普：研制出某新武器，美国已成为世界军事最强国家
- 哼唧爱梦想|生子当如孙仲谋 《梦想世界3D》子女培养有门道
- 小闲聊游戏|我的世界：玩家“脑洞大开”的合成表，老mc一眼识破，有问题！
- 小闲聊游戏|我的世界：一位“杠精”玩家的游戏日常，还原真实的mc内容！
- 沙漠雄鹰|印度明确反对遏制中国，真当美国是世界中心？蓬佩奥失算了！这次
- 小闲聊游戏|我的世界：玩家自制“现实”与游戏对比图，史蒂夫是最强主角？