烹饪|秋天到了,教你做香甜软糯的银耳汤,胶质满满,顺滑爽口很好喝
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【烹饪|秋天到了,教你做香甜软糯的银耳汤,胶质满满,顺滑爽口很好喝】银耳和红枣是一对黄金搭档 , 而且两者营养丰富 。最近的阵阵寒意让人深切感受到了秋天的到来 , 这时候可以适当多喝一些银耳红枣汤 。滑嫩嫩的银耳胶质满满 , 让人真是毫无抵抗力 。今天小易就来分享这道汤的做法 。
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所需食材:
银耳、红枣、丰水梨、冰糖、桂花酱、枸杞
制作步骤:
第一步:把干银耳清洗干净 , 放入冷水里浸泡两个小时 , 泡开后剪掉根部 , 并把银耳剪成小块 。
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第二步:准备一个煲锅 , 锅中加入足量清水 , 把煎好的银耳下入锅中 , 盖上锅盖先用大火烧开 。
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第三步:把准备好的两个丰水梨清洗干净后去皮 , 再切成小块;红枣对半切开并去掉里面的核 。
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第四步:煲锅大火烧开后开盖 , 把切好的梨肉放入锅中 , 再根据个人喜欢的口味 , 加入适量冰糖 , 最后用勺子搅动一下 , 让冰糖充分融化 。
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第五步:往锅中加入少许桂花酱 , 用勺子搅动后再大火烧开 。然后转小火并盖上锅盖炖煮60分钟 , 炖至银耳软烂出胶 。
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第六步:把准备好的红枣下入锅中 , 用勺子搅拌均匀后继续炖煮10分钟 , 出锅前撒入适量枸杞即可 。
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制作关键点:
1.煮好的银耳红枣汤最好当天食用!
2.炖煮过程中请随时照看锅 , 煮银耳汤很容易溢锅;红枣和枸杞不宜过早下锅 , 会影响汤汁颜色 。
银耳素有“平民燕窝”之称 , 适合一年四季食用 。你也快来做一做 , 为家人煮一锅暖暖的银耳红枣汤吧!
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本期银耳红枣汤的视频制作全过程 , 大家可以参考厨易2020年9月9日的视频制作 , 我们下期见 。
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