生活养生|秋分至 | 此时无病三分虚，get养生知识安全度秋！( 二 )
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【生活养生|秋分至 | 此时无病三分虚，get养生知识安全度秋！】擦大椎穴：它是人体诸阳汇聚的地方 ， 处于阳中之阳位 ， 所以它能够帮助所有阳经的防御功能振奋起来 。
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点按中府穴：在锁骨下窝凹陷 ， 再往下大概有一拇指宽的位置 。这个穴位是手太阴肺经的穴位 ， 主治肺脏的病 ， 对于有慢性病史的人 ， 在没诱发的时候 ， 按揉此穴可提高肺的防御力和抵抗力 。
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快把这份“秋分”养生知识转给家人朋友吧！
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