男性健康,耳鸣|轻松固肾功——养肾又能调颈腰椎！( 二 )

2026-01-14

不仅如此，固肾功对于糖尿病也有很好地缓解作用。大家都知道，糖尿病在中医称为消渴，分为上中下“三消” 。这当中，下消就是以肾气亏虚为主，表现为尿频量多、腰酸冷痛、精力不足、耳鸣健忘等。这一患病群体很大一部分是40～60岁的中年男性，他们往往伴有肾虚的表现，一方面和生活方式有关，另一方面，来自于他们的压力。中年男性在家庭中处于上有老、下有小的状态，事业上也往往是中坚力量，压力巨大，生活在奔波与担忧之中，身心极易疲惫不堪，缺乏安全感，长此以往，肾精暗耗，就容易形成“下消”型糖尿病。
【男性健康,耳鸣|轻松固肾功——养肾又能调颈腰椎！】固肾功直接锻炼腰肾，固护精气，疏通经络，长久练习，可充养肾气，对“下消”型糖尿病有很好的治疗和保健作用。所以有颈、腰椎病以及肾虚、糖尿病的患者，不妨将其作为一种日常保健方法，长期练习。

推荐阅读

上一篇：老年人健康,骨质疏松|老年女性吃什么补钙最好？

下一篇：吃货|酒喝多了太难受？喝之前，4种“美味”垫垫肚子，不易醉酒保护胃