五官疾病|牙齿变长牙缝变宽？注意！你的牙龈正在萎缩
朱医生在就诊的时候就常常被问到 ， “朱医生 ， 我的牙齿怎么好像变长了？”“朱医生 ， 您看我怎么牙缝这么大 ， 牙齿还会动？吃饭都有影响了 。”
其实这些症状就是我们常说的牙龈萎缩 ， 这属于牙周病的范畴 。
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牙龈萎缩 ， 在医学上也称为牙龈退缩 ， 是指牙龈缘位置退向牙根方向而使牙根暴露 ， 在老年人中常见 。与不正确的刷牙方法、牙周炎、牙齿位置异常、生理结构因素、受力过大、不良习惯、不良修复体等因素有关 。牙龈萎缩治疗要去除相关的刺激因素 ， 改正不良的生活习惯 ， 对于牙周炎等疾病引起的牙龈萎缩应针对病因进行治疗 。
牙根因为失去牙肉的保护而感到敏感 ， 无法抵御外界的刺激 ， 造成自己的难受不适 ， 严重可能影响牙神经造成牙髓疾病;然后 ， 牙缝因为没有牙龈覆盖而暴露、变大 ， 会让食物嵌塞其中 ， 造成牙龈流血 ， 炎症加重 ， 牙齿根面形成龋坏 。
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1、不正确的刷牙方法可引起牙龈萎缩 ，
大幅度横刷法及使用刷毛过硬的牙刷 ， 洁牙剂的颗粒太粗等 。多见于牙弓弯曲区 ， 如尖牙、前磨牙部位 ， 因这些部位牙根较突出 ， 唇侧骨板薄 ， 易受到机械刺激而发生牙龈退缩 。
2、患有牙周炎
的牙齿 ， 由于牙周袋的形成 ， 上皮附着位置已迁移至根方 ， 但由于袋壁的炎症、肿胀 ， 根缘的位置仍较高 。经过牙周基础治疗及手术 ， 或患者改善了口腔卫生 ， 牙周袋壁的炎症消退 ， 即可发生龈缘位置的退缩 ， 牙根直接暴露于口腔中 。
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3、牙齿位置异常 ，
如偏向颊或舌侧 ， 则该侧牙槽骨板较薄 ， 甚至缺如 ， 其表面的牙龈极易因食物摩擦等机械性因素而发生退缩 。
4、（牙合）创伤及过度或不恰当的正畸力
使受力侧的骨质发生吸收 ， 也可出现牙龈退缩 ， 正畸扩弓过程中如果将牙齿推至牙槽突以外 ， 则易发生牙龈退缩 。
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5、不良习惯
如习惯性地用指甲 ， 小刀等器物自伤牙龈 ， 造成个别牙的牙龈形状奇特而不规则的退缩或缺损 ， 甚至骨质暴露 。
6、不良修复体可能会压迫牙龈 ，
引起牙龈萎缩 。
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因为牙龈很难恢复原状 ， 所以要把重点放在预防上 ， 通过各种预防方法有效阻止牙龈萎缩进一步恶化 。
1.定期洗牙
在前面有提到 ， 牙龈萎缩很大一部分原因是因为牙结石太多刺激牙龈 ， 所以 ， 定期的洗牙可以维护口腔健康 。
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2.正确的刷牙方式
可采用巴氏刷牙法 。
3.口腔疾病不可拖
【五官疾病|牙齿变长牙缝变宽？注意！你的牙龈正在萎缩】如果有牙龈炎牙龈肿胀口腔溃疡牙周炎等 ， 尽早去治疗 。如果牙龈萎缩特别严重 ， 也可以去医院进行手术治疗 。
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