消化疾病|连续三天不排便是便秘吗？分这3种情况，请多观察
排便是一种正常的生理现象 ， 健康人士通常每天排便1~2次 ， 根据饮食情况和身体素质不同 ， 粪便颜色、体积、质量都会有所区别 。 部分人群可能会出现三天不排便的症状 ， 这可能是由于肠道组织功能减弱 ， 诱发的粪便干结 ， 也就是俗称的便秘；也可能是由于饮食结构、生理状态改变产生的正常生理现象 。
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连续三天不排便是否属于便秘 ， 要根据具体情况来决定：
1、婴幼儿连续三天不排便
2、减肥期间连续三天不排便
很多人都会选择节食的方式减肥 ， 其中有些人每天只吃一顿饭 ， 甚至有些人会选择7日瘦身汤、黄瓜鸡蛋减肥法、苹果减肥法等摄入量极少 ， 减肥速度极快的减肥方式 。 此类人群在减肥期间由于摄入过少 ， 导致食物残渣少 ， 也可能会出现连续三天不排便症状 。 这是正常的生理现象 ， 肠道无粪便残余 ， 不可认为是便秘 。
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3、正常人连续三天不排便
排除以上原因以外 ， 任何年龄段的健康人士连续三天不排便 ， 出现排便困难、大便干涩症状 ， 可确诊为便秘 。
三天不排便应该采取哪些措施？
1、增强肠胃蠕动
可以增强肠胃蠕动的方式很多 ， 可通过物理手段 ， 例如热敷、按摩的方式给肠道物理刺激；也可在医生的指导下选择药物 ， 增强胃肠道功能动力；甚至可以增强体育运动 ， 在重力的影响下 ， 刺激粪便下行 ， 缓解便秘症状 。
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2、外用药物治疗
若患者粪便过于干硬 ， 可能会诱发肠道损伤 ， 甚至给患者带来较为明显的痛苦 ， 此时需要介入外用治药物治疗 。 患者可在医生的指导下选择适量开塞入注入肛门 ， 可在15~20分钟内软化粪便排出 ， 症状较为严重的患者还可选择生理盐水灌肠治疗 。
温馨提示
【消化疾病|连续三天不排便是便秘吗？分这3种情况，请多观察】便秘是一种很常见的生活现象 ， 但却不容小觑 。 长期便秘会导致患者肠道内积聚毒素、废物过量 ， 影响肠道健康 。 干结的粪便也会导致肠道内壁损伤 ， 甚至诱发肛门破损 ， 提高痔疮的风险 。
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