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血糖仪|糖友必知的新科技，让血糖不再“神秘莫测”


【血糖仪|糖友必知的新科技，让血糖不再“神秘莫测”】审阅者:杨旭斌(中山大学附属第三医院)
过去 ， 如果患者从医生处免费获得一台血糖仪 ， 他可能不会想到去了解其他的血糖监测选择 。 但是现在 ， 有很多令人兴奋的新选择 ， 不仅有血糖仪 ， 还有其他仪器、应用程序 （App） 和网站 ， 使血糖监测更加简单、有效和方便 。
一、新型血糖仪 ， 让监测血糖更方便
就像生活中的每一件科技产品 ， 例如电视、电脑、DVD 播放器、电子书阅读器、健身追踪器等 ， 血糖仪也有了无线产品 ， 可与网站和 App 同步数据 ， 这对患者的健康监测大有裨益 。 以下是血糖仪的一些新功能：
1、与医生或患者选择的任何人（如患者的配偶）共享数据 。 控制糖尿病关键在于严格控制血糖 ， 所以这一点至关重要 。
2、了解更完整的血糖趋势 。 只看当天的血糖读数 ， 会忽略血糖的整体趋势 。 这些新仪器和 App 可查看数周和数月的血糖趋势 。
3、查看彩色图表形式的数据 ， 更容易理解和确定是否需要调整治疗 。 例如 ， 图表可以快速显示血糖是否在早晨更高 。 患者可以很方便地与医生分享这个发现 ， 确定是否需要改变治疗方案 。
4、追踪饮食 。 大多数仪器和 App 可以记录摄入的食物 。 可在同一个追踪器中看到碳水化合物如何不断增加 ， 还可以添加关于锻炼或胰岛素（如果使用胰岛素）的备注 。
通过这种信息 ， 可以更清楚地了解早餐或下午跑步是如何影响血糖水平的 。
与 App、网站或云端同步 。 以下为几种先进的血糖监测仪或其他数据传输仪 。
1、iHealth 无线智能血糖监测系统和 Telcare 无线血糖仪是与患者手机同步的无线血糖仪 。 这两种仪器都有App和网站 ， 可帮助追踪健康状况 。
2、Ditto 不是血糖仪 ， 而是一台连接血糖仪的小型装置 。 Ditto（适用于 9 种型号的血糖仪）从患者的血糖仪获取读数后 ， 将其无线发送至患者手机中的 App 上 ， 再由 App 上传到网站 。 存储更多读数 。 如果血糖仪没有同步数据的装置 ， 可能需要大内存装置来存储读数 。 大多数装置可以存储 100~450 个读数 ， 但有些可以存储 3000 个 。
这些装置可让所有数据在仪器显示屏上显示为长期趋势图表 。
血糖仪|糖友必知的新科技，让血糖不再“神秘莫测”
本文插图
二、糖尿病 App ， 成本低且功能多样
即使不想另外花钱购买昂贵的同步血糖仪 ， 也可通过低成本或免费的手机 App 或网站获得同等便利 。
务必记得将血糖读数输入 App 或网站 。 此外 ， 还将获得高端仪器的许多其他益处 ， 包括可分享信息、输入摄入的碳水化合物或进行的运动、追踪一段时间内的趋势等 。
一些糖尿病专用的应用软件可与健身追踪器同步 。 因此 ， 可以同时记录自己的体力活动、血糖读数和其他数据 。
有的不仅可追踪自己的血糖和饮食 ， 还可提供食谱、视频和专家问答 。
有的具有 FoodCheck（饮食检查）功能 ， 可让患者在外出就餐或购物时对食物进行对比 。
有的可以与健身追踪器同步 ， 还可以存储血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）和其他数据 ， 并可打印详细报告供医生查看 。
许多此类 App 和网站设有在线社区 ， 患者可以加入 ， 并通过这些在线社区获得支持和相关信息 。
血糖仪|糖友必知的新科技，让血糖不再“神秘莫测”
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三、选购血糖仪 ， 要考虑这些因素
无论购买高科技血糖仪还是更基础的血糖仪 ， 一些关键因素都需要考虑 。
1、易于阅读 。 确保血糖仪具有易于阅读的显示屏 。 一些血糖仪可以在黑暗中查看读数 。 其他一些血糖仪的读数更大或对比更鲜明 ， 更容易阅读 。


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